La calabaza es magia para la piel

Según expertos, la calabaza es rica en ácidos hidrox alfa, que ayudan en el eco y la renovación de la piel. También contiene altos niveles de antioxidantes como las licopinas, que protegen la piel del daño de los radicales baratos.

Está lleno de vitamina C, que es muy importante para la piel. Además de fortalecer el sistema inmunitario, la vitamina C también combate el daño al sol y evita las arrugas.

Además, la calabaza es rica en vitamina E, que combate la inflamación, reduce el puerto y controla el exceso de grasa evitando la aparición de erupciones y manchas negras.

¿Cómo puedes usarlo? Limpia tu cara una o dos veces a la semana con una máscara que puedes preparar con estos ingredientes: 1 taza de calabaza, 1032 tazas [1,52 tazas] de yogur, 2 cucharadas de azúcar marrón y 1 cucharada de miel. Aplícalo en la cara y masajearlo cuidadosamente durante unos minutos. /abcnews. al