hace 2 días6 compuestos que si se añaden al agua le dan un estómago plano
Periskopi(hace 6 años)
(hace 6 años)El agua no es sólo una bebida pasajera. Los estudios muestran que el agua realmente ayuda a su cuerpo a deshacerse de toxinas, perder peso y aumentar los niveles de energía. Pero también hay algunos ingredientes eficaces para estas bebidas, además de limones y jengibre, que usted puede encontrar fácilmente en casa. Nos gusta permanecer [...]
El agua no es sólo una bebida pasajera.
Los estudios muestran que el agua realmente ayuda a su cuerpo a deshacerse de toxinas, perder peso y aumentar los niveles de energía. Pero también hay algunos ingredientes eficaces para estas bebidas, además de limones y jengibre, que usted puede encontrar fácilmente en casa.
Nos gusta mantenerse hidratados y encontramos algunas recetas agradables que pueden mejorar su consumo diario de agua.
Agua de sal virgen
Se recomienda un volumen de agua salada para limpiar el intestino grueso y tratar la capacidad crónica. También es importante saber que necesitamos sal en la cantidad adecuada, y no es una decisión tan fina.
El sodio le ayuda a mantener la función adecuada de los nervios, músculos y niveles de presión arterial cuando se funde en la sangre.
Pruebe un volumen de agua salada si usted es pescador crónico o está experimentando movimientos irregulares intestinales.
Recetta:
- Mezcla 2 cucharaditas de sal marina sin atar y 4 tazas de agua tibia.
- Si quieres hacerlo mejor, agrega un poco de limón.
- Tómatelo lo antes posible con un estómago vacío.
Agua con ajo
La ciencia moderna confirma muchos efectos beneficiosos para la salud relacionados con el consumo de ajo. Puede reducir la presión arterial, combatir la enfermedad, mejorar los niveles de colesterol y deoxificar el cuerpo de metales pesados. Es debido a los compuestos de azufre que recibes cuando el ajo es cortado, aplastado o masticado.
Pero todos estos beneficios de salud se pueden obtener sin comer. Puedes probarlo en un buen trago.
Recetta:
- Tomar dos piezas de ajo y cortarlo en rodajas.
- Espera 10 minutos y luego mezclarlos con 500 metros de agua.
- Que se quede por lo menos dos horas.
Agua y canónigo Appleed
Las manzanas y los cánones pueden ayudarle a perder peso y fortalecer el metabolismo. La mezcla de estos componentes añadirá algunos antioxidantes importantes a su dieta, incluyendo vitaminas C y B.
El canela tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo reducir el colesterol y combatir la diabetes.
Recetta:
- 2 manzana Feta. Añadirlos, junto con dos palos de canal, a un tarro de agua.
- Ponlo en la nevera por una hora para permitir los olores.
Agua en los cubos de hielo en los pepinos
Una bebida refrescante con una cascada puede ayudarte si quieres pasar por alto el deseo de beber una bebida suave o si quieres prepararte.
Es un antioxidante natural, y sólo tiene 34 calorías en 1 pepinos grandes. Puede añadir pepinos frescos o simplemente mejorar el sabor de sus bebidas.
Recetta:
- Espera un pepino o haz cubos.
- Ponga rebanadas o cubos en la nevera.
- Añádelos a tu agua cuando tengas hambre o sed.
- También puede añadir limón o menta para mejorar el gusto.
Agua de pimienta negra
El pimiento negro es un gran ingrediente si quieres deoxificar tu cuerpo y perder algo de peso.
Los estudios afirman que tiene antioxidantes que pueden ayudar a prevenir la inflamación, el envejecimiento prematuro y la enfermedad cardíaca. Además, puede mejorar el metabolismo del azúcar y reducir los niveles de colesterol.
Recetta:
- Tomar los siguientes ingredientes: media cuchara de frijoles de pimienta negra, 1 cuchara de jengibre integrado, 1 cucharada de miel, 1 limón y 2 tazas de agua.
- Saque la pimienta de jengibre integrada. Ahora vierte tu miel y mezcla todo bien.
- Bebe agua y tírala en el vaso. Añadir una cuchara de plato a un vaso de agua. Añadir la mitad del jugo de limón (si te gusta el limón). No esperes hasta que tenga frío.
- Tómatelo caliente.
Agua de Rosemary
Recetta:
- Consigue un tallo romero fresco.
- Toma un limón, corta su corteza y cortalo.
- Colocar rebanadas de limón y romero en un frasco de 32 - oz (0,9 litros).
- Invitar esta bebida al refrigerador por lo menos 2 horas (o durante la noche).
Por favor consulte a un experto sobre si puede utilizar este o ese ingrediente.
