2 recetas de bebidas refrescante para estos días de verano caliente

Durante el verano beber y tanto agua como sea posible, beneficia no sólo nuestra salud sino también nuestra belleza: Previene líquidos para beber y nos permite tener una piel brillante e hidratada y sentir luz.

La sobreindulgencia de azúcar, gas o alcohol debe evitarse y sustituirse por bebidas refrescante preparadas con ingredientes naturales, incluso mejor si los ha preparado en casa.

2 refrescante recetas de bebidas preparadas en casa:

1. Gage Refreshing Drink

Permisos:

75 millas [ 750 m] agua

1 limón

Vaqueros frescos de 6 cm

Toma el agua y salta en un cubo junto con el limón y el genio cortado en rodajas redondas, emitiendo Living.al. Déjalo al menos 20 minutos en transfusión y sirve a su temperatura o a su frío.