Mejora la salud de tu corazón con la comida diaria

Los ingredientes simples ya en su cocina pueden ofrecer una protección poderosa para mantener su corazón sano, noticias de transmisión.

Por ejemplo, más de una década de investigación muestra jugo de naranja 100% y vitaminas y minerales pueden desempeñar un papel útil para ayudar a reducir la presión arterial y otros factores de riesgo para la enfermedad cardíaca.

Un estudio publicado en el Diario de Nutrición realizado por investigadores de Eurekas, Center Technol '%gic de Catalunia, en Reus, España proporciona más apoyo al papel del jugo de naranja 100% en la salud del corazón y proporciona una visión adicional de un ingrediente único en el fluido naranja llamado hesperide, que puede tener actividad antioxidante y contribuir a los beneficios cardiovasculares.

Más allá de sus beneficios para la salud del corazón, muchos estudios han encontrado que el 100% del consumo de jugo de naranja está asociado con una mayor calidad de dieta y mayores niveles de elementos clave, escribe medicina alternativa.

Vitamina C, antioxidantes y potasio encontrado en el jugo de naranja 100% puede ayudar a mantener la presión arterial saludable, que es un factor importante en la salud del corazón.