Procrastinado después de las vacaciones, estas sopas calman su estómago

Carne, pescado, baklava, carne o albóndigas, en resumen, alimentos que añaden a su sentido de aliento. Así que siempre hay espacio para sopas saludables. Las sopas marinas son muy simples en preparación, salud y, sobre todo, ideales para limpiar el organismo de las toxinas.

Sopa de manzana y Selino 

Una manzana al día mantiene alejado al médico durante un año, pero una sopa de manzana y Selino le ayudará a digerir la grasa del año. Para hacer esta sopa, necesita 300 libras [300 g] de patatas dulces, 150 gramos de apio, jugo de vegetales prepainados, dos manzanas rojas, aceite de oliva, sal y yogur. En un recipiente, poner patatas dulces y apio en la freidora, luego añadir jugo de verduras, y dejarles luchar. Tome las manzanas y pasarlas en el horno durante unos minutos hasta que sean domadas y luego en el flagulador. Añadir también selina y patatas hasta que la medida esté conectada. Ajuste la cantidad de sal y aceite de oliva y agregue yogur como desee.

sopa de manzana, helechos y zapatillas

La manzana parece ser un ingrediente muy saludable en muchas recetas de sopa. Antes de que usted pueda hacer esta sopa, usted debe hervir su panjaar, el acabado y la barra roja por separado. Entonces échelos en un recipiente de vidrio, y siga imprimiéndolos en forma de polvo. Añadir aceite de oliva, sal, perejil y polvo de manzana. Además del buen gusto, disfrutarás del aroma y el color de esta sopa.

Copa de zanahorias y vaqueros

La sopa de zanahoria y los jeans son una de las sopas más saludables que puedes probar. Estos dos componentes le ayudan a fortalecer su sistema inmunitario. Primero lavar las zanahorias y secarlas con papel de cocina. Apriétalos en filas y ponlos en una lucha lenta con poco aceite de oliva. Tire suficiente sal y una pajita. Por encima del suelo, alquila el genio, y después de que estén hervidos, podrás llevarlos a la bandera. Como quieras, agrega almendras maduras y clavos.