Counsel on Protection From the flu

Según datos oficiales, en Kosovo del 1 de octubre del año pasado hasta el 5 de enero de este año en el Instituto Nacional de Salud Pública hay un total de 16.588 presuntos casos de gripe, 2931 infecciones respiratorias agudas y 13 casos con infecciones respiratorias agudas graves.

Es muy importante saber que podemos protegernos a nosotros mismos y a otros y así evitar la gripe.

A continuación, lee algunos consejos sobre cómo puede hacer esto:

• vacunado a todas las personas mayores de 65 años y enfermos crónicos en todos los centros de medicina familiar.

• Reducir el número de visitas familiares a personas hospitalizadas ( SHSKUK, Hospitales Regionales.

• Evite los lugares cerrados y sobrecargados.

• Si usted tiene síntomas de la gripe, busque atención médica inmediatamente

• Si tiene síntomas de gripe, mantenga la distancia de al menos tres pies [1 m] de personas

• Cubra la nariz y la boca con vendas en caso de tos o estornudos.

• Evite tocar la nariz o la boca con manos impuras

• Si tiene síntomas de gripe, no vaya al trabajo, a la escuela o a lugares con muchas personas, pero quédese en casa

• Evite abrazar, besar y agitar las manos al saludar

• Poner el vendaje en su lugar adecuado inmediatamente después del uso

• Limpia tus manos regularmente con agua y jabón, y desinfecta tus instalaciones

• Comer sano utilizando más vitaminas y participando en la actividad física