hace 3 horasEfectos de salud de la diferencia horaria
Periskopi(hace 7 años)
(hace 7 años)El cambio del reloj tiene efectos adversos en la salud que pueden durar varios meses desde el momento de entrada en vigor, y por lo tanto debe ser abolido, según cuatro investigadores de la Universidad de Vanderbilt y la Universidad de Pensilvania, escrito en un editorial en implicax0 títulos Jama Neurology implicax1 título. El giro del reloj puede ser acompañado por un [...]
El cambio del reloj puede ir acompañado de un mayor riesgo de ataques cardíacos y golpes y disminuir el sueño en promedio en 15-20 minutos después de su entrada en vigor. Estos efectos también pueden aumentar el riesgo de accidentes de tránsito, subrayaron los autores.
En algunos temas más frágiles, el artículo menciona a los niños con autismo, donde los efectos negativos permanecen durante semanas e incluso meses.
La gente piensa que una transición de una hora no es nada, que se puede superar en un día, pero lo que no entienden es que su reloj biológico ya no está sincronizado con la luz, explica Ann Malow, uno de los autores.
No es una hora dos veces al año, es un mal uso del reloj biológico durante ocho meses al año. Cuando hablamos de cambiar el reloj y nuestra relación con la luz natural, hablamos de profundas influencias con los relojes biológicos que están bien - arraigados en el cerebro, y por lo tanto hay efectos en las funciones cerebrales como la energía o la disposición efectuadax0 confianza, señala.
