Cuando el sol que ud. hizo fue el primero en hacer.

Más tarde puede haber ruidos en los oídos, problemas de vista y debilidad, pero también puede haber una pérdida de conciencia, emisiones de la prensa de Kosovo.

¿Qué debe hacer si usted o cualquier otra persona de su entorno es golpeado por el sol?

Buscar un lugar fresco

El sol - persona golpeada debe entrar en una sombra o un clima. Toma una ducha caliente. Coloque un paño húmedo o una cinta en la parte posterior del cuello o debajo de la axila.

Cállate.

El sol - la persona afectada necesita descansar, porque también está amenazado con inconsciencia. Si la persona pierde conciencia, gire a la izquierda, ya que el flujo de sangre funcionará más rápido.

Hidratación

Pérdida de líquido compensada, pero no demasiado rápido. Beba agua salada, porque esto aplastará la deshidratación y la pérdida de sal causada por la transpiración. El agua no debe estar demasiado caliente para evitar la posibilidad de un choque. Si usted no tiene agua salada, el agua común también puede ayudarle.

No entres en pánico.

Cálmate. Un sol - persona afectada puede entrar en pánico, pero es importante mantener la calma, que se logra a través de la respiración profunda. La sensación de ansiedad sólo acelerará la bomba de sangre, que aumentará aún más la temperatura corporal.

Masaje

Masajea tus músculos para acelerar tu torrente sanguíneo. Los músculos a la parrilla son síntomas tempranos de ser golpeado por el sol.

Llama al 911.

Si los dolores de cabeza, la ansiedad y las caras rojas duran más de una hora, hay que pedir ayuda.