Sin goma, sin cepillos, el dentista descubre el truco para limpiar el aliento

El aliento del mal olor puede ser una señal de que está deshidratado, según el Dr. Ada S. Cooper, D. D. S., portavoz nacional de la Asociación Dental Americana. No pienses en vivir una vida lavándote la boca cuatro veces al día, siempre curarás tu mal espíritu garantizadox0 título, ella le dijo Business Insiver. Cuando tu boca seca, tienes menos saliva. Y cuando usted tiene un poco de saliva, los alimentos y las bacterias tienden a sentarse en la boca por un tiempo mucho más largo!

Dice que beber más agua todos los días puede alejar al dentista. Y tenga cuidado de beber café o alcohol, fumar o ciertos medicamentos; todos ellos pueden causar bocas secas, dice el Dr. Cooper.

Por supuesto, hay otras razones para la mala respiración, más allá de una boca seca seca o mala higiene. El Dr. Cooper recomienda que siempre cepille los dientes por la noche, ya que los alimentos bloqueados y las bacterias pueden producir viento durante el sueño. Si su mal aliento va alrededor, un dentista puede tener que ayudarle a descubrir la causa raíz de sus Hallitos.

Por cierto, hay una manera más eficiente de mantener los dientes limpios, y no se necesita cepillo: ¡Bebe mucha agua!