hace 2 díasÁrbol de frutas que reduce el riesgo de diabetes tipo 2
Periskopi(hace 8 años)
(hace 8 años)Las personas que comen un puñado de nueces todos los días tienen un menor riesgo de tener factores relacionados con la diabetes tipo 2 es el resultado de la investigación más reciente. La investigación en la que participaron más de 34.000 adultos de América [...]
La investigación en la que han participado más de 34.000 adultos de América ha demostrado que el consumo de nueces puede reducir la probabilidad de enfermarse por este tipo de diabetes todos los días.
Mientras que el consumo medio fue de 1,5 cucharas al día, los participantes del estudio que han consumido tres cucharadas de nueces cada día han tenido menos riesgo de 47 por ciento del desarrollo Tipo 2.
El poderoso vínculo que vemos en este estudio entre los consumidores nueces y la reducción del riesgo de mostrar diabetes tipo 2 es también una razón adicional por la cual debemos incluir nueces en los alimentos asignadosx1⁄4, explica el médico y autor del estudio Lenor Arabar.
Otras encuestas han demostrado que las nueces también pueden ser útiles para una función cognitiva y la salud del corazón.
Las nueces son una buena fuente de sours grasos y otros nutrientes, como eso. a las líneas y vitaminas E
