¿Quieres comer constantemente por la noche? Es posible que sus hormonas sean culpables.

Este estudio en Baltimore está diseñado para determinar cómo las horas vespertinas afectan la tendencia de la persona a salir.

Los científicos han tenido en cuenta el nivel de la hormona del estrés voluntario, investigando si el estado mental de la persona puede afectar las hormonas de la hambruna, y transmite Telegram.

Ha habido una serie de experimentos sobre el peso corporal excesivo, edades entre 18 y 50 años.

Ninguno de los participantes ha comido ocho horas, luego recibió una ración de 608 calorías a las nueve de la mañana o 4: 00 p.m.

La prueba de estrés se ha aplicado desde entonces, y ya se ha encontrado el nivel de estrés y hormona del hambre.

En la siguiente fase del experimento, los participantes han recibido más comida, y los científicos han encontrado que la gente tiende a comer tarde y horas de la tarde debido al creciente nivel de la hormona del hambre en esa parte del día.

Nuestra investigación muestra el mayor riesgo de visión nocturna, especialmente si usted está bajo estrés y si usted está inclinado con tal - llamada tensión emocional llevada a cabox0 confianza, dice profesor de ciencias psiquiatría y bihevioral, Dr. SaraCarnel.

La buena noticia es que ahora, cuando usted sabe esto, puede tomar algunos pasos para reducir su riesgo de sobreindulgencia en las horas de la noche para que pueda comer antes o encontrar una manera de hacer frente mejor con el estrés.