hace 5 horasEl médico japonés de 104 años comparte los secretos de una larga vida sana
Periskopi(hace 8 años)
(hace 8 años)¿Cuáles son las posibilidades de que alguien viva más de 100 años? ¿Qué puede ayudarnos a vivir tanto como sea posible? El Dr. Shigeaki tiene la respuesta, que tiene 104 años y conduce una vida muy dinámica. Ha escrito más de 150 libros a lo largo de su vida y ha dado un número de consejos [...]
¿Cuáles son las posibilidades de que alguien viva más de 100 años? ¿Qué puede ayudarnos a vivir tanto como sea posible? El Dr. Shigeaki tiene la respuesta, que tiene 104 años y conduce una vida muy dinámica. Ha escrito más de 150 libros a lo largo de su vida y ha proporcionado una serie de sugerencias que si siguen le proporcionan una vida larga y saludable.
Aquí están algunos:
Mantente sano.
No confíes en tu médico, pero escucha las señales que tu cuerpo se comunica.
La ciencia no puede curar todo.
El dolor es misterioso y se puede tratar con cosas simples, como escuchar canciones o jugar con tu gato.
Involucre en estar siempre motivado.
Disfruta de la vida al máximo.
No estreses.
Nunca dejes de trabajar.
No pienses en el dinero.
