¿El agua salada es buena para la salud? Lo que dicen los expertos

Una de las tendencias recientes es el consumo de agua salada natural. Mientras que algunos afirman que el agua salada puede ayudar al cuerpo a salir de toxinas y aumentar los niveles de energía, otros son más escépticos sobre sus supuestos beneficios, escribe Health.com.al.

El fundador de неx0 confianzaPictical Nontóxico Living realizadax1⁄4e, Sophia Gusée, decidió probar el agua con sal durante una semana. Al final de la semana, informó que el consumo de esta mezcla le ayudó a limpiar su piel, mejorar su calidad de sueño y mejorar su salud. Pero el dietólogo Rhiannon Lambert no está convencido por esta tendencia, mucho menos que ayuda a desintoxicar el cuerpo.

Nos confunden a menudo por estos неx1⁄2⁄4 de contacto que miramos en línea, y este parece ser el último que tenemos que tener cuidado con:x3 confianza, se habla de The Independent.

Los estudios han demostrado que el consumo de sal moderada puede ser útil para manejar la presión arterial. Pero la sobreindulgencia con la sal puede llevar a un desarrollo de alta presión sanguínea (10)x1.

Aunque reconoce que es necesario consumir pequeñas dosis de sal como parte de una dieta saludable, también señala que no hay datos que demuestren que la sal puede ayudar en funciones como digestivas.

Es importante saber que cualquier beneficio proviene del componente de agua primaria correspondientex1⁄4e, señala.