¿Qué le pasa a tu cerebro si duermes un poco?

La nueva investigación, realizada por Michele Bellesi... Universidad Politécnica, Marche, Italia, y publicado en... Revista de Neurociencia, analiza el cerebro de ratones regulares, despiertas espontáneos, privación del sueño y privación crónica del sueño, transmite las noticias.

Mediante el software de cara bloqueada, los científicos midieron el proceso de sinapsis y células en la corteza del ratón frontal. En particular, analizaron células llamadas células astrocitos, e investigadores encontraron que los ratones privados del sueño mostraban mucha actividad en estas células.

Los hallazgos sugieren que los astrocitos comienzan a romper más residuos cerebrales.

Los investigadores indicaron que, según sus hallazgos, el sueño desempeña un papel clave en la productividad humana durante el día, el trabajo, los estudios y otras cosas.

Demasiado fatiga y pérdida de concentración puede resultar en un sueño pobre. Si duermes menos de lo que deberías, todas las funciones cerebrales se vuelven más difíciles.

Por lo tanto, sugieren que usted consigue sueño suficiente sobre la base de su edad para que usted estará menos cansado.