hace 4 horasEjercicio físico Curas Migraña
Periskopi(hace 8 años)
(hace 8 años)Ese gimnasio es uno de los mejores métodos para mantener el cuerpo en forma y prevenir la obesidad fue conocido. Pero estos no son los únicos beneficios. El ejercicio también nos da una ayuda considerable para curar dolores de cabeza. Esta es la conclusión alcanzada después de un estudio de [...]
Ese gimnasio es uno de los mejores métodos para mantener el cuerpo en forma y prevenir la obesidad fue conocido.
Pero estos no son los únicos beneficios. El ejercicio también nos da una ayuda considerable para curar dolores de cabeza.
Esa es la conclusión alcanzada después de un estudio de la Academia Sahlgrenska en Suecia.
Nuestra conclusión es que el ejercicio físico puede actuar como una alternativa al ejercicio relajante o la medicación cuando se trata de prevenir la migraña, indicando que Emma Varkey, líder del grupo de estudio, de la Academia Sahlgrenska.
Según investigadores, el ejercicio suele funcionar mejor que la medicina, que en la mayoría de los casos tiene efectos secundarios.
El estudio contó con 91 pacientes de migraña. Un tercio de ellos han sido ejercidos 40 minutos de tres veces a la semana bajo vigilancia, un tercio han realizado ejercicios relajantes, mientras que un tercio ha tomado el medicamento.
Los resultados han demostrado cómo el número de migrañas ha caído a los tres grupos casi por igual, mostrando que es bueno evitar la medicación hasta que el gimnasio tenga el mismo efecto.
