A través de esta dieta, pierdes 6 kilos por semana.

Todo lo que tienes que hacer es ajustarte a ciertas reglas y tiempo.

Los cambios en su cuerpo pronto serán investigados.

Las reglas son:

Buenos días.

Beba jugo de limón en el estómago. Después de 30 minutos, come manzanas, o naranjas, o pomelo. Estos alimentos obligan a su metabolismo a eliminar los radicales libres. Por la mañana, también puedes consumir nueces, almendras o nueces.

Comida

Consulta bien - carne cocida o pollo. Entonces come dos tazas de yogur.

Entre las comidas

Consultar una ensalada de temporada con poco sal y aceite de oliva

Cena

La cena se debe comer sólo antes de las 6:00. Usted debe comer dos huevos cocidos y ensaladas verdes mezcladas con pepinos. Toma un vaso de té verde antes de acostarse.

Siga esta dieta durante una semana o diez días.