hace 2 díasNumerosos beneficios de usar huevos por la mañana
Periskopi(hace 7 años)
(hace 7 años)Los expertos recomiendan que el mejor producto para consumir por la mañana es el huevo. No importa lo común que parezca una comida, el huevo es bueno para el cuerpo y la salud. Presentan una fuente básica de colesterol nutritivo, contienen proteínas de alta calidad y contienen sustancias bioactivas como fosfopides y carotenoides. [...]
No importa lo común que parezca una comida, el huevo es bueno para el cuerpo y la salud. Presentan una fuente básica de colesterol nutritivo, contienen proteínas de alta calidad y contienen sustancias bioactivas como fosfopides y carotenoides.
Además, se ha observado una reducción del 12 por ciento en el riesgo de enfermedades cardiovasculares para personas que consumen un promedio de 5 huevos por semana.
Preferir al menos un huevo al día
