Terapia grupal, tratamiento más eficaz contra la ansiedad

CBT es una terapia destinada a ayudar a las personas a manejar problemas promoviendo cambios positivos en la forma en que piensan y se comportan.

Se utiliza ampliamente para tratar la ansiedad y la depresión, así como otros problemas de salud mental y física, especialmente en adultos.

Este estudio mostró que el único grupo de CBT era evidentemente más eficaz en la reducción de los síntomas de ansiedad que otras psicoterapias, que se creía psicoterapia entregada a un formato de grupo podría dar lugar a mejores resultados para los pacientes debido a la exposición adicional de incentivos sociales e interacción dentro del formato del grupo.

Este estudio es alentador porque muestra que hay un beneficio real en tratamientos psicológicos establecidos a largo plazo para los trastornos de ansiedad de adolescentes (34), dijo el autor de la investigación el profesor Andrea Cyprian del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford.

El estudio incluyó 101 ensayos clínicos aleatorios (con cerca de 7.000 participantes) que compararon cualquier psicoterapia estructurada a otra psicoterapia o una condición de control para trastornos de ansiedad en niños y adolescentes.

También encontró que el CBT, entregado de varias maneras, era significativamente útil en comparación con placebo o lista de espera en términos de mejorar la calidad de vida de los niños y adolescentes y la mejora funcional.