La teoría de que pasado tiempo antes de que la pantalla se desmorona

Estudios publicados anteriormente dijeron que entre el 50 y el 90 por ciento de la escuela - los niños en edad no pueden dormir lo suficiente, culpando el uso de tecnologías, sin embargo, que los nuevos hallazgos de investigación de יx0⁄2 Oxford Internet Institute realizadosx1⁄4e, que opera bajo la Universidad de Oxford, dicen que el tiempo antes de la pantalla del equipo digital tiene poco efecto práctico en el sueño de los niños.

El estudio en cuestión se ha aplicado utilizando datos de la encuesta de 2016 sobre la salud de los niños, donde los padres han escrito para sí mismos, sus hijos y su familia.

Los hallazgos indican que la relación entre el sueño y la pantalla utilizada por los niños es extremadamente modesta dadax0 título, escribe el profesor Andrew. Przybylski, autor del estudio publicado en wonx1 título de Pediatrics seleccionadax2 título.

Cada hora más allá de la pantalla se ha conectado a tres a ocho minutos menos de sueño en la noche indicando:

Por ejemplo, cuando se compara el sueño promedio de un joven que no utiliza tecnologías (8 horas y 51 minutos) al sueño de un adolescente que pasa ocho horas delante de la pantalla (en 8 horas y 21 minutos), tenga en cuenta que la diferencia es insignificante. Otros factores conocidos, como la escuela temprana por la mañana, tienen un mayor efecto en el sueño infantil indicadox0 título, dice el estudio de la Universidad de Oxford.

Hay algunos que han expresado preocupación por el papel que la luz azul liberada por tales dispositivos perturba la hormona del sueño.