Το ίδιο όνειρο, κάθε βράδυ; Να τι σε προειδοποιεί το μυαλό σου.

Πρέπει να είχες το ίδιο όνειρο ξανά και ξανά. Τι σημαίνει αυτό; Στην εκπομπή “150 λεπτά”, αυτό εξηγείται Ελίζαμπεθ ΝενΑπό το Κέντρο Βαθύ Ψυχολογικής και Ονειρικής Ανάλυσης.

Είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή. Όταν ένα όνειρο επαναλαμβάνεται, αυτό σημαίνει ότι το πρόβλημα που αντανακλά δεν έχει ακόμη λυθεί. Με ασυνείδητο τρόπο, το μυαλό μας έχει φτάσει σε μας ότι έχουμε μια δυσκολία που δεν είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε, και ως εκ τούτου παράγει όνειρα που μας υπενθυμίζουν ότι --x1>, το άρθρο εξηγεί.

Προσθέτει ότι αν αρχίσουμε να εργαζόμαστε συνειδητά για την επίλυση του προβλήματος, το όνειρο μπορεί να συνεχίσει να αναδύεται αλλά με Μικρές αλλαγές, δείχνοντας εσωτερική πρόοδο.

Αν το όνειρο επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά, με τον ίδιο τρόπο και χωρίς καμία αλλαγή, σημαίνει ότι δεν έχουμε καταλάβει ακόμη πλήρως το σημείο του προβλήματος, και ότι δεν έχουμε πραγματικά αρχίσει να εργαζόμαστε με αυτό, μεταδίδει το Telegrafi.

Γιατί συμβαίνουν επαναλαμβανόμενα όνειρα;

Σύμφωνα όμως με την αναλυτική ψυχολογία η προσέγγιση του Καρλ Γκούσταβ Τζονγκ, τα όνειρα είναι ένας τρόπος επικοινωνίας ασυνείδητα. Όταν μια συναισθηματική κατάσταση, όπως ο φόβος, η ενοχή, η αβεβαιότητα ή οι ανεπίλυτες συγκρούσεις, τυπώνεται ή αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να αποκατασταθεί σε συμβολική νύχτα, αναφέρει η έκθεση. Τηλεγραφία, εκπομπή Περισκόπιο.

Τα πιο κοινά όνειρα που επαναλαμβάνονται περιλαμβάνουν:

• Πτώση από το ύψος
• Ακολούθα κάποιον.
• Καθυστέρηση σε μια Δοκιμή ή Σημαντική Συνάντηση
• Απώλεια δοντιών
• Αδιέξοδο

Αυτές συνήθως συνδέονται με Άγχος, Έλλειψη Ελέγχου ή Φόβος για Αποτυχία.

Πότε πρέπει να ανησυχούμε;

Εάν επαναλαμβανόμενα όνειρα:

• προκαλεί έντονη ανησυχία.
• Επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου,
• σχετικά με το τραύμα του παρελθόντος,

Τότε το να συμβουλευτείς έναν ψυχολόγο ή έναν ψυχοθεραπευτή μπορεί να βοηθήσει. Σε μερικές περιπτώσεις επαναλαμβανόμενα όνειρα εμφανίζονται επίσης σε άτομα με Χρόνια Άγχος, Άγχος Διαταραχές, ή Τραυματικές Εμπειρίες.

Παραλύσεις ύπνου και διαυγή όνειρα

Ο ειδικός μίλησε επίσης για:

• Παράλυση ύπνου Μια κατάσταση όταν ένα άτομο ξυπνά, αλλά δεν μπορεί να κινηθεί για λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά, συχνά συνοδεύεται από φόβο ή παραισθήσεις?
• Ο Λουκίδης ονειρεύεται Όνειρα στα οποία γνωρίζουμε ότι ονειρευόμαστε και μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να επηρεάσουν την πορεία τους.

Η παράλυση του ύπνου συνήθως συνδέεται με διαταραχές του ρυθμού του ύπνου, υπερβολική κόπωση ή άγχος, ενώ τα διαυγή όνειρα έχουν μελετηθεί ευρέως από τον σύγχρονο νευρισμό ως κατάσταση μεταξύ ύπνου και συνείδησης REM.

Κύριο μήνυμα

Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα δεν είναι σύμπτωση. Θα μπορούσαν να είναι ένα εσωτερικό σήμα Αυτό μας καλεί να σταματήσουμε, να αναλογιστούμε και να αντιμετωπίσουμε κάτι που αποφεύγουμε. Αντί να τους αγνοούμε, μερικές φορές αρκεί να αναρωτιόμαστε:

• Τι ένιωσα σε αυτό το όνειρο;
• Μήπως αυτό αισθάνεται σαν μια πραγματική κατάσταση στη ζωή μου;
• Τι αποφεύγω ή σπρώχνω;

Συχνά η απάντηση αρχίζει ακριβώς εκεί. /Περισκόπιο