Derselbe Traum, Nacht für Nacht? Hier ist, was dein Verstand warnt

Du musst immer wieder denselben Traum gehabt haben. Was bedeutet das wirklich? Auf der Show “150 Minuten” wird dies erklärt Elizabeth NenAus dem Zentrum für Tiefenpsychologische und Traumanalyse.

Genau darauf sollten wir achten. Wenn ein Traum wiederholt wird, bedeutet das, dass das Problem, das sie reflektiert, noch nicht gelöst ist. Auf unbewusste Weise hat unser Verstand zu uns gewusst, dass wir eine Schwierigkeit haben, mit der wir nicht umgehen können, und daher erzeugt es Träume, die uns daran erinnern --x1>, erklärt Artikel.

Sie fügt hinzu, dass, wenn wir beginnen, bewusst an der Lösung des Problems zu arbeiten, kann der Traum weiter entstehen, aber mit Kleine Veränderungen, zeigt interne Fortschritte.

Wenn der Traum immer wieder wiederholt wird, in der gleichen Weise und ohne jede Veränderung, bedeutet das, dass wir den Punkt des Problems noch nicht vollständig verstanden haben und dass wir nicht wirklich damit begonnen haben, überträgt er Telegrafi.

Warum wiederholen sich Träume?

Laut analytischer Psychologie sind die Träume jedoch eine Art, unbewusst zu kommunizieren. Wenn während des Tages eine emotionale Situation wie Angst, Schuld, Ungewissheit oder ungelöste Konflikte gedruckt oder vermieden wird, kann sie zu symbolischer Nachtzeit wiederhergestellt werden, berichtet der Bericht. Telegraph, ausgestrahlt Periskop.

Die häufigsten Träume wiederholt gehören:

• Fall aus der Höhe
• Folgen Sie jemandem
• Verzögerung in einem Test oder einem wichtigen Meeting
• Zahnverlust
• Sackgasse

Diese verbinden sich normalerweise mit Angst, mangelnde Kontrolle oder Angst vor Versagen.

Wann sollten wir uns Sorgen machen?

Bei wiederholten Träumen:

• Das verursacht starke Angst.
• Es beeinflusst die Schlafqualität,
• über das Trauma der Vergangenheit,

Dann kann die Beratung eines Psychologen oder einer Psychotherapeutin hilfreich sein. In einigen Fällen erscheinen auch wiederholte Träume in Menschen mit Chronische Stress-, Angststörungen oder traumatische Erfahrungen.

Schlafen Sie lähmt und saftige Träume

Der Experte sprach auch über:

• Schlaflähmung Eine Situation, wenn eine Person aufwacht, sich aber nicht wenige Sekunden oder Minuten bewegen kann, oft begleitet von Angst oder Halluzinationen;
• Lucides Träume Träume, in denen wir uns bewusst sind, dass wir träumen und in einigen Fällen ihren Kurs beeinflussen können.

Schlaflähmung ist in der Regel mit Schlaf verbunden - Geschwindigkeitsstörungen, übermäßige Müdigkeit oder Stress, während lucid Träume wurden weit von modernen Neuroszence als Zustand zwischen REM Schlaf und Bewusstsein untersucht.

Primärmeldung

Wiederholte Träume sind kein Zufall. Sie könnten eins sein internes Signal das uns einlädt, zu stoppen, zu reflektieren und etwas zu sehen, das wir vermeiden. Anstatt sie zu ignorieren, reicht es manchmal, uns zu fragen:

• Was habe ich in diesem Traum gespürt?
• Fühlt sich das wie eine reale Situation in meinem Leben an?
• Was vermeide oder drücke ich?

Oft beginnt die Antwort genau dort. /Periskop