Wie Sie die meisten Sweet und Maturable Chive jedes Mal wählen

Kyvi ist eine nahrhafte Frucht, die Ballaststoffe enthält, die Cholesterin und Vitamin C senken, die Immunität zu stärken, unter anderem Nährstoffe, die eine gesunde Ernährung unterstützen.

Um Ihnen zu helfen, cleverer zu kaufen, kontaktierte Health Ernährungswissenschaftler, um herauszufinden, was zu suchen, wenn Sie den süßeren, reiferen Kiwi kaufen.

Suchen Sie nach einem Kiwi, der etwas weicher ist

Ernährungswissenschaftlerin Samina Callo sagt, dass ein reifer Kiwi ein wenig weicher sein sollte, wenn zerquetscht, wie ein Pfirsich oder reifer Avocado. So sollte es nicht rockig oder weich sein.

Seien Sie nur vorsichtig, nicht zu hart zu drücken. Um die Reife zu kontrollieren, genügt ein einfacher Druck, um festzustellen, ob er zum Essen bereit ist.

Suchen Sie nach Kivi mit einem schönen, süßen Geruch.

Ernährungswissenschaftlerin und Sprecherin für die Academy of Nutrition and Dietology, Theresa Gentile, sagt, dass reife Kivi ein mildes und süßes Aroma haben wird.

Er bemerkt auch, dass ein saurer Geruch zeigt, dass der Kiwi gebrochen ist, so vermeiden Kauf oder Essen ein Chivi, das sauer riecht oder vergoren. Wenn es überhaupt keinen Wind gibt, kann es mehr Zeit brauchen, um zu reifen.

Suchen Sie ein bisschen hart und hart.

Laut Callo, einer der schnellsten Möglichkeiten, zu verstehen, ob ein Kiwi die ideale Reife überschritten hat, ist seine Haut zu überprüfen, die ein wenig grob und stark sein sollte, Telegrafi berichtet, die Periscope-Übertragung.

“Ein frischer Kivi muss eine leicht raue Haut haben, mit Schuppen und gleichmäßig braun. Wenn Sie tiefe Gruben, große Flecken oder Bereiche bemerken, die zu verwelken oder zu sinken scheinen, ist es möglich, zu reifen”, Callo sagte.

Wenn das Kivi zu wässerig, grau oder blass, dunkle Flecken oder sichtbare Formen ist, ist es nicht mehr sicher zu essen und sollte verworfen werden. Periskop!