hace 3 horasLa ciencia dice: La mitad del olvido se puede prevenir si usted hace estas cosas
Periskopi(hace 3 días)
(hace 3 días)Según un nuevo estudio de la Universidad Churt, casi la mitad de todos los casos de degeneración pueden prevenirse al tratar con factores de riesgo editorial, como la falta de actividad física, el tabaquismo, la educación baja, el sueño deficiente y el aislamiento social. Pero el estudio advierte que las estrategias actuales de salud pública no están haciendo lo suficiente para convertir la conciencia en un cambio real de comportamiento.
La investigación, publicada en The Lancet Health Longevity, examinó campañas y programas de salud pública en ocho países. Encontró que aunque las campañas de sensibilización a gran escala pueden llegar a un público amplio, por lo general producen sólo pequeños beneficios en el conocimiento y los cambios de comportamiento limitados, informa el informe. semana de noticiasTransmisión periscopio.
Los investigadores concluyeron que se necesitan enfoques más atractivos, personales y comunitarios para reducir significativamente el riesgo de delincuencia. La revisión encontró que las estrategias interactivas excedían repetidamente las campañas de información pasiva para motivar a las personas a cambiar sus hábitos.
El autor del estudio, Mario Siervo, dijo que los hallazgos muestran una clara brecha entre lo que la gente sabe y lo que hace.
■x0 Confía hasta el 45% de los casos degenerativos están vinculados a factores editables que podemos cambiar, como nuestro estilo de vida, la situación de salud y el medio ambiente garantizadox1, dijo Siervo en un comunicado. ▪x2 Pero simplemente decirle a la gente lo que estos riesgos son no es suficiente; las campañas de sensibilización son importantes, pero rara vez conducen a cambios significativos o sostenibles en el comportamiento.
fuerza muscular como factor clave
Una rama especial pero dirigida por la investigación destaca la fuerza muscular y la composición corporal como factores importantes en el riesgo de la delincuencia.
Este estudio siguió a casi 500.000 adultos durante más de una década. Encontró que las personas con baja fuerza muscular y exceso de grasa corporal, una combinación conocida como obesidad sarcópena, se enfrentaban a un mayor riesgo de desarrollar un problema.
En particular, el sobrepeso no estaba vinculado a un mayor riesgo de degeneración cuando se mantenía la fuerza muscular. El descubrimiento destaca la importancia de mantener la salud muscular junto con un maquillaje corporal saludable en lugar de centrarse exclusivamente en la pérdida de peso.
La Dra. Laura Bojarskaite, neurocientífica de la Universidad de Oslo, dio su opinión sobre ambos grupos de hallazgos.
Durante años, la zona se ha centrado en identificar factores de riesgo y ahora tenemos una lista fuerte: inactividad, tabaquismo, pérdida auditiva, baja educación, aislamiento social y otras cosas. Este resumen desplaza la pregunta de cuáles son los riesgos? "Las campañas de conciencia aumentan fielmente el conocimiento, pero el conocimiento y el comportamiento son cosas muy diferentes:
A pesar de que agregó: <x0 confianzais una evaluación de la población, no una garantía personal. Esto significa que si estos factores de riesgo se eliminaran de toda la población, podrían, a esta parte del tiempo, evitarse o retrasarse. Esto no significa que un individuo pueda garantizar que nunca desarrollará un crimen marcando cajas, y esto no debe convertirse en una nueva fuente de culpa para las personas que lo desarrollan.
