Algunos métodos que impiden el mal aliento

La mayoría de las veces, culpamos a las bacterias del tipo usualmente en la boca, señala Sunil Waddwa, profesor de medicina dental de la Universidad de Columbia.

El cepillado regular de dientes es la mejor protección, pero Wadhwa señala que la mayoría de la gente se olvida de limpiar dos elementos esenciales - encías así como el lenguaje. Si usted practica buena higiene dental y todavía huele mal, entonces usted puede tener una infección sinusal. Pero si enfrentas este problema, te sugerimos un consejo sobre cómo eliminar el mal aliento.

Agua

Cuando estés en una situación como esta, bebe un vaso de agua. Las bacterias en nuestra boca causan un mal gas para mantener nuestro cuerpo sano y equilibrado. El escupido en la boca realmente impide la liberación de gas, Wadhwa señala. Así que cuando tienes una boca seca, más gas se libera. Mantente hidratado para mantener tus glándulas saliva en forma regular.

Chariot o Selino

Cuando estás en una fiesta y hueles como una boca, entonces eliges cócteles de verduras líquidas como zanahorias o apio que actúan como un sustituto de la pasta de tus dientes limpiando tu boca de los residuos de alimentos antes de que comience el mal aliento. Su poder real es que promueven la producción de saliva, que contribuye enormemente a la hidratación oral.

Tea

Además del efecto de la boca seca, el té tiene varios otros efectos de la respiración. Los científicos han encontrado que el polifenol - compuestos químicos encontrados en el té negro y verde - puede prevenir el crecimiento de las bacterias respiratorias. ¡Así que considerate una pausa para el té!

Apples

Antes de ir a su próxima reunión, tome una manzana durante su descanso en la oficina. Las manzanas contienen polifenoles oxidados, que ayudan a neutralizar las bacterias producidas en la boca. La mordedura de manzana también ayuda a eliminar las bacterias entre las encías.

Café

Pero sólo si es negro. Investigadores de la Universidad de Tel Aviv encontraron que el café regular puede detener el mal aliento. El café deja a la mayoría de la gente un poco deshidratada, así que asegúrese de evitar la leche o la crema, que puede ser agria en una boca seca.

Maydanous

¿Cuántas veces ordenaste un botón de comida consiste en un montón de ajo en él, y te das cuenta de que no tienes encías en tu bolsa? Esto puede arruinar tu estado de ánimo. Si usted está en tal situación, sólo mastique un perejil encontrado en su suministro de alimentos. Un estudio reciente reveló que varias enzimas encontradas en el perejil pueden ayudar a neutralizar el viento malo del ajo.