hace 16 horasConocer el alcohol que alivia el estrés y mejora tu estado de ánimo
Periskopi(hace 2 años)
(hace 2 años)Gracias a la tecnología moderna y a los viajes frecuentes, nuestro contacto con el resto del mundo crece, descubrimos cada vez más elementos de otros pueblos y culturas, y aprendemos a integrarnos en nuestra vida cotidiana. Los hábitos alimenticios especiales no están exentos de esta realidad. En el descubrimiento del té de Matcha, un té [...]
Los hábitos alimenticios especiales no están exentos de esta realidad.
En el descubrimiento del té de Matcha, un té japonés tradicional utilizado a menudo por monjes budistas con el objetivo de mantener su claridad y tranquilidad para que puedan permitirse largas horas de meditación.
Este uso de ella no es aleatorio, ya que Matcha está aislada para los beneficios que puede ofrecer a la salud humana, ya que, entre otras cosas, aumenta el estado de ánimo y el rendimiento mental y alivia el estrés.
Investigadores de Japón realizaron un nuevo estudio, específicamente buscando estudiar los beneficios potenciales de la depresión de este té.
La depresión es el trastorno mental más común del mundo hoy, con el número de personas que enfrentan síntomas de depresión aumentados en una escala dramática.
Aunque las causas de la depresión varían entre individuos, la enfermedad mental suele atribuirse a una gota de dopamina cerebral, una hormona neurotransmisor que juega un papel clave en la mejora del estado de ánimo y el fomento de los sentimientos de alegría y felicidad.
Para hacer frente a la depresión se han creado varios antidepresivos diferentes, que, sin embargo, representan dos desventajas importantes; primero, tienen efectos secundarios múltiples y graves; y segundo; el cuerpo humano desarrolla resistencia con el tiempo, como resultado de las cuales son dosis cada vez más altas o cambios frecuentes en el tratamiento.
Estos problemas han llevado a los investigadores a buscar otras sustancias no farmacéuticas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la depresión.
Matcha ha ganado recientemente popularidad como tal porque las hojas de la sinesis Camellia de las que se produce son ricas con el estado de ánimo - mejorar los ingredientes.
El equipo de investigación utilizó ratones sensibles al estrés que experimentaron una prueba experimental de estrés social.
La gestión de polvo de té oral de Matcha se mostró para reducir el comportamiento de ansiedad activando la función de dopamina a través de la señalización del receptor D1.
Los resultados fueron publicados en Nutrients.
Más profundo en sus hallazgos, los investigadores observaron que beber este té activaba la corteza pre-balonizante y el núcleo de accumbens, dos áreas esenciales para controlar los niveles de dopamina en el cerebro.
Estos resultados, sin embargo, se confirmaron sólo en ratones sensibles al estrés, ya que los más resistentes no mostraron ningún cambio.
Además, se encontró que la gestión de un bloqueador receptor D1 revocó los efectos antidepresivos del té Matcha.
El Dr. Yuki Kouruchchi de la Universidad de Kumamoto concluyó que el botón de té de нелиманиманиманих ejerce un efecto antidepresivo activando el sistema dopaminérgico del cerebro dependiendo del estado mental del individuo.
Es optimista sobre el futuro de esta prueba científica, argumentando que más estudios como este pueden ayudar a desarrollar mejores antidepresivos, que se centran más en las características particulares del estado mental de cada persona.
