¿Cómo afecta el invierno al metabolismo? Un nuevo estudio ofrece la respuesta

Durante el verano, por lo general nos sentimos más saludables con el sol y días más largos. Sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad de Copenhague sugiere que nuestros hábitos alimenticios durante el invierno realmente pueden ser más útiles para nuestro metabolismo. Los científicos estudiaron el metabolismo y el peso de los ratones expuestos a la luz del invierno.

La inspiración para el estudio surgió del importante cambio de horas diurnas en todo el mundo. Los investigadores querían averiguar qué cambios estacionales en la luz significan para el metabolismo, transmite Clankosova.tv.

Cuando llegué a Dinamarca, no estaba acostumbrado a la gran diferencia en la duración del día entre verano e invierno, así que me interesaba cómo esto podría afectar el metabolismo, indicó Lewin Small, quien dirigió el estudio con su equipo en el Centro de Investigación de Bases de Metabolismo de la Universidad de Copenhague.

Los investigadores encontraron que las ratas expuestas a la luz del invierno tenían menos peso y ganancia de grasa. Mostraron un patrón más regular de comer más de 24 horas, dando lugar a una mejor salud metabólica.

¿Los cambios en los relojes ligeros influyen en el metabolismo? Sí, lo hacen. Otras investigaciones sobre los seres humanos pueden revelar que cambiar nuestra exposición a la luz artificial durante la noche, o la exposición a la luz natural año - redondo, se puede utilizar para mejorar nuestra salud metabólica tituladax1⁄4e, Small Leaven concluyó, seguido de Index.hr, emitido Klankosova. tv

Sin embargo, debido a que la investigación se ha hecho en ratas como sujetos experimentales, no se puede suponer que lo mismo es cierto de las personas, según Science Daily.