専門家は肥満のために仕事の4日だけを捜します

この研究では、就業時間を終えた人も健康な食事が少ないかもしれないにもかかわらず、人々がより長い肥満率を持っている国が示唆しています。 研究者、ストレス、食の食文化、そして長期間の短縮によると、体重増加に貢献する要因の一つです。

オーストラリアの研究者は、1990年から2022年までの33カ国で作業パターンと肥満率を分析しました。 イスタンブールの肥満のための欧州議会で調査結果が発表されました。

研究によると、米国、メキシコ、コロンビアなどの国では、労働時間が長い国で、ノルディック諸国と比較して高い肥満率を持ち、週が短い。 英国は肥満のためにニンスをランクしましたが、就業時間のために24th、平均1,505時間増加するために働いています。

クイーンズランド大学の著者は、身体活動や仕事の時間の欠如と結論付けた - 関連するストレスは、傾向を説明することができます。 週4〜1日の労働時間の20〜パーセント削減は、イギリスで約200万人の肥満者につながる可能性があると推定しています。

Dr. コーラルジェダラPradepaは、長い労働時間は、高速食品だけでなく、増加コルチゾール、体重増加に伴うストレスホルモンによって体重増加を刺激することができると述べた。

彼女のによると、人々はより多くのバランスの取れた生活を持っているとき、彼らはより少ないストレスを経験します、より健康食品を選択し、身体活動に従事する可能性が高いです。

このモデルが仕事の不足を減らし、睡眠を改善し、身体活動を高め、生産性を向上させることができる4日間の週の支援者。 Nature Human Behaviour(ネイチャー・ヒューマン・行動)で発行された研究では、141社の従業員が約3千人の従業員をフォローし、6ヶ月の従業員がより良い身体的および精神的健康、睡眠不足の問題を報告し、仕事におけるストレスの低下を報告したと明らかにした。

試験期間終了後も、その研究に関与する企業の約90パーセントが週の4日間のフォームを適用し続けました。

ストレス、身体活動、眠りのデバイスを使用した別のドイツの研究では、週4日間の作業が完全に働いた人よりもストレスが少ないことを示しています - 伝統的に時間。 彼らはまた、より多くの身体活動を行使し、約40分週以上眠っています。

しかし、このモデルのメリットを全て確信しているわけではありません。 クリティカルズは、4日間のフルペイドウィークがすべての企業にとって安定しない可能性があると述べています。低所得層の短い週は、低所得層の家族に負担する可能性があります。

一部の専門家は、主な問題が常に営業日の数ではなく、過負荷であることを強調しています。 タスクが同じままで、数日だけ集中していなければ、労働者はストレスや疲労を経験し続けることができると言います。

他の批評家は、英国が研究の中で最も低い労働時間を持つ国の中で既にあると強調し、論争の発見と名付けました。 彼らは、多くの人にとって、4日間の週は低所得を意味しますが、低所得の人々は肥満に対してより脆弱であると主張しています。

英国政府は5日間の給与で4日間の仕事週を課さないと発表しました。 しかし、新しい労働法により、柔軟な業務の依頼を容易にしたいと考えています。

議論は開いていますが、研究は、仕事が組織される方法が人々の物理的および精神的な健康に直接影響を及ぼす可能性があるという引数を追加します。