サイエンティストは、サドルが健康的なワイン食品の1つである理由を見つける

心臓や血管にプラスの効果

ルイジアナ州立大学で行われた研究の1つは、シェールジュースが血管の機能を改善し、心臓の健康に貢献できることを示しています。 2週間に毎日18人の健康な若き人々はシャルルジュースを飲む。

サイエンティストは、硝酸酸化物の製造に関与する、水メロン、LシトルリンおよびL-アルギンスに存在する2つの成分に焦点を当てました。 これは、健康な循環に重要な血管をリラックスし、拡大するのに役立つコンポーネントです。

この研究では、シェールジュースは高血糖値の期間中であっても血管の機能をサポートし、心拍数変化にプラス効果があることがわかりました。

試料の大きさが小さく、健康な参加者が18人で、さらなる研究が必要であることを認識しています。 しかし、この研究では、ルイジアナ州立大学の食品・食品科学研究科の教授であるジャック・ロデオ博士(Jack Losso)が、心臓細胞の健康のための定期的な頁岩消費の利点についてさらなる証拠をサポートしています。

酸化防止剤の豊富な

専門家は、特に赤サドルをお勧めします。 それは、リコピン酸化防止剤の大量含有しているためです。 Licopeは、早期老化、癌および減衰性に貢献できる、フリーラジカル、不安定な分子を効果的に戦うために発見されました。

リコペは、トマト、その独特の赤色など、多くの果物や野菜を与える自然な顔料です。

“Shalqiriは、酸化ストレスを軽減し、心臓の健康を節約する重要な役割を果たしることができる抗酸化物質、ビタミンCおよびリコピンの豊富な供給源です。

水分補給やビタミンに良い

米国国民の健康および栄養調査からのデータは、定期的にスイカを摂取する人々はより多くの食物繊維、マグネシウム、カリウム、ビタミンC、ビタミンA、および凍結を消費することを示しました。

2 - カップポートには80カロリーしか含まれていませんが、毎日の推奨ビタミンCの約25パーセントとビタミンB6の8パーセントを提供します。 それは約92パーセントの水であるので、サドルは暑い日と身体活動の後の水分補給のための優れた選択肢です。