これらは性別から8つの利点です。

性は圧力を減らします

あなたが強調されるとき、あなたの体はコルチゾールと呼ばれるホルモンを放射します。 少量のコルチゾールは、あなたの体が適切に機能するのに役立ちますが、あなたが緊張したり疲れを感じることができます。 しかし、性別は、エンドルフィンのリリースを引き起こします - あなたの気分を改善し、正常な状態にコルチゾールレベルを回復させることができる良い感じを作るホルモン、レポートを報告します。 サイトマップPerscope放送。

性別はまた、あなたのパートナーにリラックスして接続し、ストレスレベルを下げるのに役立つ"lovehorn"として知られているオキシトシンのリリースを刺激します。

性別 助け あなた 睡眠

性別の間にあなたの体が解放するホルモンのリストの中で, すなわち, オルガスムの間, プロラクティナです. Prolactinaは睡眠のアレンジで役割を果たしています。 性の後、プロラクシンの成長は、しばしば眠気とリラクゼーションの感覚を追跡するために主に責任があります。 これは、より簡単に眠るだけでなく、より深く、よりリラックスした睡眠を得るのに役立ちます。

性はあなたの免疫システムを強化します

性は、ヒトパピラス(HPV)を含む感染から保護する抗体の生産を高めることによってあなたの免疫システムを強化することができます。 ペンシルベニア州ウィルクス大学の研究者によるマイナーな研究では、週に3回以上ある大学の学生は、特定のウイルスや細菌と戦うための身体能力を向上させる免疫グロブリンAを持っていたことがわかりました。 2021年に別の研究では、性別はCOVIDD-19と戦うためのより良い能力にリンクされたことを明らかにしました。

あなたの免疫システムのためにできる最善のものの1つは、十分な睡眠と毎晩十分です。 性はより良い睡眠にリンクされているので、その規則性はあなたの一般的な免疫の健康を強化するのに役立ちます。

性は自然な痛みの軽減を提供します

あなたの体がストレスを管理するのに役立つように感じさせる同じホルモンはまた自然な痛みの軽減剤として機能します。 性の間に、あなたの体は痛みの信号の伝達を妨げることによってあなたの脳の痛みの受容体と相互作用するエンドルフィンと浸されます。

Münster大学による2013の研究では、性別がグループ内の片頭痛や頭痛の症状を軽減するのに役立つことを明らかにしました。

性は月経の健康を促進します

あなたのサイクル中に胃の痛みがある場合は、性別はそれらを緩和するのに役立ちます。 子宮が収縮してアライメントを除去すると炎症性疼痛が起こります。 オルガスムも頸部の筋肉の収縮を引き起こしますが、それらは緊張を緩和できる救済によって続きます。 サイクル中に性別に不快感を感じた場合、マストレーションは同じ利点を持っています。

いくつかの研究では、定期的な性は、エストロゲンやサポートなどの生殖ホルモンのバランスを助けることができることを示唆しています 排卵 通常の月経周期では、ホルモン避妊薬を使用しません。

性はあなたの精神的な健康を助けます

性の間に, あなたの体は、あなたがエンドルフィンについて良い感じを作るホルモンを放射します, oxytocin, そしてドパミン. これらのホルモンは、ストレスを軽減し、気分を改善し、あなたの仲間の感情的な親密性を深めるのを助けます - すべてのより良い精神的健康に貢献します。 一部の研究では、定期的な性的活動がうつ病の低レベルにリンクされていることを示唆しています。 16,000人のアメリカ人の成人の世話では、回答者は、少なくとも週に一度性別を持つと言いました。彼らは$ 50,000を稼ぐことができるので、彼らは満足していると感じました。

性は心の健康を改善できます

性別は、さまざまな方法であなたの心のために良いことができます。 それは循環のために優秀である心拍数を増加し、健康な範囲の血圧を保つのを助けます。 一部の研究では、通常の性が後で心臓の状態のリスクを低下させる可能性があることを示唆しています。

女性にとっては、性的経験の質が、性別の頻度の代わりに、心臓の問題のリスクを低減するためにリンクされたことを1件の研究で示しました。 もう1つの2020研究では、心臓発作の患者が週に少なくとも1回、心疾患の発症率が10 -パーセント低下していることがわかりました。

性は前立腺癌を防ぐことができます

より頻繁に火を発する男性が前立腺癌を発症する可能性が低い可能性があることを示唆しているより多くの証拠があります。 あなたが火災するとき、あなたの体は、前立腺から流体や細胞を抽出します。これは、癌の危険性を高めることができる毒素や有害物質を除去するのに役立ちます。