האם אגע בעריצות כמו אבא שלי, המבחן לגלות?

אם הייתה לך הזדמנות לקחת מבחן שמראה את הסכנה של עריצות, נכון? לאחרונה, NHS החל להשתמש בבדיקות דם המדידות חלבונים כגון טאו ו amiloids, אשר עשויים לחשוף סימנים מוקדמים של המחלה זמן רב לפני הופעת הסימפטומים. בדיקות אלה כבר זמינות במרפאות פרטיות.

למרות שאין לי בעיות זיכרון רציניות, אני רגיש מאוד לסיכון של עקשנות, כפי שאבי הושפע מהשבריריות של ליווי. היה קשה לקבל כי אדם כל כך חכם, אנרגטי יהיה בסופו של דבר מבולבל, מזייף ולא מסוגל לטפל בעצמו. תוך זמן קצר המחלה הרסה אותו לחלוטין.

למה אבא שלי נגע ואני אהיה הבא?
הסיבות לדמוקרטיות אינן תמיד גנטיות. זה גם קשור דלקת, רעלים, וגורמי אורח חיים אחרים. בעוד הטיפולים נשארים מוגבלים, מניעה היא הכלי החזק ביותר שיש לנו.

אז החלטתי לקחת מבחן שמכוון את החלבונים שלנו בדם. הרעיון לא היה פחד, אלא הזדמנות לפעול מוקדם ולראות אם יש משהו שאני יכול לשנות.

תוצאות מבחן
התוצאות הראו שאני לא בסיכון לאלצהיימר וכי למוח שלי אין סימנים לדלקת או נזק עצבי. זה היה הקלה גדולה, למרות שאתה יודע שאין ערובה לעתיד, שולח חלונות.net

מה אני עושה כדי להפחית את הסיכון שלי?
לאחר הערכה זו, עשיתי כמה שינויים קונקרטיים: אני נוהג באופן קבוע, אני מקבל אומגה 3 ווויטמין D, אני נותן יותר חשיבות לישון, ואני מפחית חשיפה לרעלים בחיי היומיום. אני גם עובד כדי לנהל לחץ טוב יותר.

יועץ עיקרי לבריאות המוח
לחץ נמוך באמצעות יוגה ורגיעה נפשית
דיאטה ים תיכונית עם שמן זית וירקות ירוקים
נגד סוכר
פעילות גופנית סדירה, כולל תרגילי כוח.
אומגה 3 ווויטמין D
סכום הוגן ואיכותי.
גרימת רעלים וטיפול בבריאות הפה.
תוצאה טובה היום לא שוללת סכנות עתידיות, אבל זה נותן לך תחושה שאתה עושה כל מה שאתה יכול כדי להגן על המוח שלך. C/dear.netהמונחים: Periscopi