Día Mundial sin Fumar

El objetivo de este día es sensibilizar acerca de los riesgos que conlleva el uso del tabaco, así como la compañía de políticas eficaces encaminadas a reducir su uso.

En el caso de este día, la Organización Mundial de la Salud señala los efectos nocivos del tabaquismo y la exposición al tabaquismo pasivo, así como las advertencias contra el tabaquismo en cualquier forma.

Bajo el tema "Escritox0", rezar y dejar el título "O" de este año La campaña O de Estados Unidos para el Día Mundial sin Fumar se centra en proporcionar las herramientas y recursos necesarios para aquellos que quieren dejar de fumar para que puedan tener éxito en sus esfuerzos.

Fumar es un factor de riesgo importante para enfermedades no tradicionales, como enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades respiratorias y diabetes.

Los beneficios de renunciar son casi inmediatos. Después de sólo 20 minutos sin fumar, la frecuencia cardíaca disminuye en 12 horas, el monóxido de carbono normal en la sangre, dentro de 2-12 semanas, la circulación sanguínea mejora, y la función pulmonar aumenta.

En 1-9 meses se reduce la tos y el sardo. Dentro de 5-15 años, el riesgo de accidente cerebrovascular cae al nivel de riesgo para no fumadores. Dentro de 10 años, las tasas de mortalidad por cáncer de pulmón se reducen en comparación con las de los fumadores. Dentro de 15 años el riesgo de enfermedad cardíaca cae a nivel de riesgo para no fumadores.

De lo contrario, las posibilidades de los fumadores con éxito renunciar son 84% mayor cuando reciben consejos médicos intensivos.

Para ayudar a los fumadores a dejar de fumar, la OMS y sus socios han desarrollado nuevas herramientas digitales, como el Consejo de Tobacco Challenge (Quit Challnge) y el trabajador de salud digital con Inteligencia Artificial Florencia simulando un trabajador de salud para combatir las desinformaciones sobre COVID-19 y el tabaco, ofrece consejos breves para los fumadores sobre dejar de fumar, y se refiere a los fumadores en los servicios de fumadores digitales.

El desafío de Lenie da consejos diarios y aliento hasta seis meses para ayudar a todos a mantenerse alejados del tabaco. La aplicación está disponible de forma gratuita en WhatsApp, Viber, Facebook Messenger y WeChat.

A nivel mundial, alrededor del 39% de los hombres y el 9% de las mujeres son fumadores. Las tasas de tabaquismo más altas se encuentran actualmente en Europa, en un 26%, mientras que las previsiones muestran una caída de sólo 2% en 2025 si los gobiernos no adoptan medidas urgentes. / KP