vor 3 TagenDermatologische Pflege im Sommer: Wie können wir unsere Haut vor Sonnenschäden schützen?
Periskopi(vor 5 Tagen)
(vor 5 Tagen)Die Sommermonate werden von einer erhöhten Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen begleitet, wodurch das Risiko des Brennens, vorzeitiger Hautalterung und langfristige Entwicklung von Hautkrebs erhöht wird.
Viele fallen jedoch weiterhin Mythen an, die in sozialen Netzwerken zirkulieren und grundlegende Schutzmaßnahmen vernachlässigen.
Dermatologe Dr. Elmiola Yanushaj, der während der Sommersaison praktische und wissenschaftlich fundierte Ratschläge zur Hautpflege teilte.
Die Schutzcreme wird nicht nur am Strand verwendet.
Laut Dermatologe ist einer der häufigsten Fehler die Verwendung von Creme mit einem Schutzfaktor nur während Sommerferien.
“Ultravirus ist das ganze Jahr über vorhanden. Die SPF sollte Teil der täglichen Routine sein und alle zwei Stunden während der Sonneneinstrahlung, insbesondere nach Schwimmen oder Verschwörung”, wieder aufgenommen werden, erklärt sie.
Ein weiteres Missverständnis bezieht sich auf die Idee, dass dunklere keinen Schutz vor der Sonne brauchen.
Tatsächlich bietet Melanie nur begrenzten Schutz und ersetzt nicht die Verwendung von Produkten durch SPF.
Dermatologe weist auch darauf hin, dass es kein <x0) gibt.
Kinder brauchen mehr Schutz
Kinderhaut ist schwächer und empfindlicher gegenüber UV-Strahlung. Daher werden dermatologisch getestete Cremes mit physikalischen Filtern sowie der Vermeidung von Exposition gegenüber maximaler Strahlungsuhren empfohlen.
Wann sollten wir die Hilfe des Dermatologen suchen?
Veränderungen in Molen, Blut, Farbwechsel oder Form sollten nicht vernachlässigt werden. Dermatologie und Dermatoskopie sind für die Früherkennung verdächtiger Läsionen essentiell.
Drei Ratschläge für einen sicheren Sommer:
- Verwenden Sie jeden Tag SPF Sonnenschutz.
- Shang-Exposition mit maximalen Strahlungsuhren.
- Halten Sie regelmäßige Kontrolle der Haut und Maulwürfe des Dermatologen. /A2Con
