Cinq applications merveilleuses pour rester en santé en 2020

Voici cinq applications qui ont été populaires dernièrement, que les lecteurs peuvent considérer utiles pour atteindre leurs objectifs.

Pinceau DJ

Ce qui est spécial dans cette application, c'est qu'elle a obtenu l'approbation du NHS au Royaume-Uni, ce qui signifie que des conseils sur les applications et leur fonctionnement ont été révisés par des experts qui l'ont ensuite recommandé aux gens ordinaires.

La fonction cruciale de Brush DJ est de jouer de la musique tout en se brossant les dents, pour vous dire combien de temps il faut pour les laver.

Sur le bouton de musique, vous trouverez des conseils pour déplacer le pinceau pour mieux stocker vos dents et il y a une section d'information spécifique “pour l'âge” qui vous donne des instructions en fonction de votre âge.

Écoute qui
Comme son nom l'indique, cette application vient de l'Organisation mondiale de la santé (WHO) et vise à permettre aux utilisateurs de tester leur ouïe dans le confort de leur maison avec une paire d'écouteurs et un téléphone intelligent.

Avec cette application, vous passez par un menu de configuration court, puis appuyez sur les numéros que vous pouvez entendre lire.

Selon l'Organisation mondiale de la santé, cette application est utile pour ceux qui écoutent de la musique forte, et elle peut également être utile pour tester les personnes âgées pour voir si elles bénéficient d'équipements sonores tels que les appareils auditifs.

Moodpath
La troisième application de la liste est Moodpath. C'est la seule application de la liste qui traite de la santé mentale au lieu de la santé physique.

Avec elle, vous serez avisé trois fois par jour pour enregistrer votre état émotionnel, vous obtiendrez quelques questions, vous choisirez quelques mots pour décrire ce que vous ressentez, et il ya une boîte de texte pour écrire des notes si vous voulez ajouter plus de détails.

L'idée derrière l'application est de voir, dans 14 jours, si vous avez des symptômes de dépression. Alors que vous avez peut-être remarqué vous-même l'expérience d'une mauvaise humeur, vous pourriez éprouver une dépression; cette application vous informera si vous êtes.

Google Fit
Dans le développement de Google Fit, le géant de la recherche a rejoint l'Organisation mondiale de la santé (WHO) pour fournir des informations sur les niveaux d'activité hebdomadaires recommandés.

Selon l'OMS, nous devons faire de l'exercice (comme c'est la marche rapide) pendant au moins 150 minutes par semaine; comme nous de plus en plus d'entre nous travaillons à partir d'une table, la possibilité de rester actif a diminué et exige que nous nous déplaçons dans notre temps libre.

Ada
Dans le passé, vous avez peut-être regardé Internet pour la fièvre et la toux et on vous a dit que vous êtes susceptible d'avoir une maladie mortelle qui est généralement de l'autre côté de la planète. Aucune de ces prédictions fatalistes ne se trouve dans Ada.

Ada est une application médicale qui a remporté des prix médicaux en ligne avec le GDRP, avec des années de recherche et des médecins, des scientifiques et des pionniers dans l'industrie en tête de la roue.

Bien qu'il soit à noter que les résultats donnés par l'application ne sont pas un diagnostic (pour cela vous devrez consulter un médecin actuel), il vous donnera encore quelques causes possibles de vos symptômes.