Mungesa e vitaminës B12: Simptomat që nuk duhen neglizhuar

Kur niveli i vitaminës B12 bie pak, simptomat mund të jenë të lehta ose të kalojnë pa u vënë re. Por nëse niveli mbetet i ulët për një periudhë të gjatë, mund të shkaktojë dëmtime të nervave.

Mungesa e vitaminës B12 ndodh kur organizmi nuk ka sasi të mjaftueshme të kësaj vitamine për të prodhuar qeliza të kuqe të gjakut që funksionojnë siç duhet. Këto qeliza janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në të gjithë trupin. Si pasojë, mund të shfaqen simptoma të ndryshme, përfshirë mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në gishtat e këmbëve, transmeton Klankosova.tv.

Ekspertët rekomandojnë që personat që dyshojnë se mund të kenë mungesë të vitaminës B12 të konsultohen me mjekun, pasi diagnoza zakonisht konfirmohet përmes analizave të gjakut. Diagnostikimi dhe trajtimi i hershëm janë shumë të rëndësishëm, pasi disa komplikime mund të bëhen të përhershme nëse gjendja lihet pa trajtuar.

Çfarë e shkakton mungesën e vitaminës B12?

Një nga shkaqet më të zakonshme është anemia pernicioze, një sëmundje autoimune ku sistemi imunitar sulmon qelizat e stomakut. Kjo ul prodhimin e një proteine të rëndësishme të quajtur “faktori intrinsik”, e cila është e domosdoshme për përthithjen e vitaminës B12.

Pa këtë proteinë, organizmi nuk arrin ta përthithë vitaminën B12, pavarësisht se sa e pasur është dieta me ushqime që e përmbajnë atë.

Trajtimi i mungesës së vitaminës B12 varet nga shkaku. Në shumicën e rasteve, pacientët trajtohen me injeksione të vitaminës B12 për të rikthyer nivelet normale në organizëm. Gjatë trajtimit mund të nevojiten analiza të tjera gjaku për të monitoruar përmirësimin.

Simptomat e mungesës së vitaminës B12

Mungesa e vitaminës B12 ose e acidit folik mund të shkaktojë një gamë të gjerë simptomash, të cilat zakonisht zhvillohen gradualisht dhe përkeqësohen nëse nuk trajtohen.

Simptomat më të zakonshme përfshijnë:

Frymëmarrje të shpejtë ose gulçim

Dhimbje koke

Probleme me tretjen

Humbje të oreksit

Rrahje të shpejta ose të çrregullta të zemrës

Probleme me shikimin

Lodhje dhe dobësi të vazhdueshme

Diarre

Gjuhë të skuqur ose të dhimbshme, ndonjëherë me ulçera në gojë

Probleme me kujtesën, të kuptuarit dhe gjykimin

Shenjat neurologjike që mund të shfaqen

Edhe para se të zhvillohet anemia, mungesa e vitaminës B12 mund të ndikojë në tru dhe sistemin nervor, duke shkaktuar:

Dobësi muskulore

Mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në duar dhe këmbë

Probleme me ekuilibrin dhe koordinimin

Ankth ose depresion të lehtë

Konfuzion mendor

Dëmtim të kujtesës

Në raste të rënda, demencë

Probleme me kontrollin e urinimit (inkontinencë)

Mjekët theksojnë se njohja e hershme e këtyre simptomave dhe trajtimi në kohë mund të parandalojnë dëmtime afatgjata të sistemit nervor dhe komplikime të tjera serioze shëndetësore.