Cosa fanno le celebrità per prevenire le rughe e l'invecchiamento? Ora avrai la risposta.

L'entourage dei personaggi famosi mostra ciò che è coinvolto dietro la loro pelle

Candace Marino un famoso medico saggista che lavora con clienti come Courtney Kardashian, Miranda Kerr, Grimes, e molti altri, rivela i segreti di base dietro la sempre nuova “view di personaggi famosi.

Secondo lei, il fattore principale è quello che mettiamo nei nostri corpi e di grande importanza sono cibi colorati.

Una dieta ricca di antiossidanti, vitamine, minerali e vitalità permette alla vostra pelle di brillare dentro di essa prima.

I suoi preferiti sono i frutti della montagna, i peperoni, i brocoli, il tè verde, gli avocado, il pesce grasso e il cioccolato nero. Tutti hanno vitamine e valori necessari per la pelle pulita e lucida.

“Avocados aiutano a mantenere la pelle idratata, nuova ed ellistica. Salmon la mantiene sana, idratata e viva. Il cioccolato nero, grazie agli antiossidanti, ci dà la possibilità di una faccia luminosa. ”

Quindi, fondamentalmente, ciò che è dietro la loro pelle sempre fresca e pulita non è il risultato di prodotti estetici o interventi. È una dieta ricca che deve essere trasformata in stile di vita.

Che cibo dobbiamo evitare?

Zuccheri e cibo trattato. Rinuncia a tutti gli alimenti che hanno un alto livello di sale o zucchero.

Lo zucchero è noto per il suo danno alla pelle indebolindo il collagene, che porta all'invecchiamento, mentre il sale eccessivo porta all'irritazione della pelle, alla disidratazione, alla rash, o macchie nere.