Blocchi di ormone della stringa Ricordando

Hanno sottolineato che il cortisolo è prodotto nell'organismo quando una persona teme.

E a causa dello stress, e' un problema ricordare quello che ha imparato. Quando il test è completo, la persona si rilassa, il livello dell'ormone normalizza, e immediatamente lo studente ricorda tutto, dicono gli scienziati svizzeri.

Cortisol è un ormone-steroide che aiuta il corpo a rispondere allo stress. A volte si chiama <x0... Questo perché i livelli di cortisolo nel vostro corpo sono colpiti durante i periodi di alto stress.

È di vitale importanza per la sopravvivenza dell'uomo, aiutando le persone a mantenere l'orologio quando il pericolo appare e pensare rapidamente quando le buone decisioni sono rapidamente necessarie.

Il cortizolo non è dannoso in dosi moderate, anche i livelli di stress in aumento sono in gran parte innocui e parte della condizione umana normale.

Ma lunghi periodi di aumento del cortisolo - sia a causa di ansia, depressione, o stress cronico da una serie di eventi inquietanti nella vita - sono dannosi per il corpo.

L'alto livello di questo importante ormone può indebolire il sistema immunitario e indebolire muscoli, ossa e tessuto articolare. La crescita del cortisolo è stata anche legata all'aumento di peso e all'ipertensione.

E, come i ricercatori dell'Università di Iwa hanno recentemente dimostrato, provoca anche la perdita di memoria a breve termine.

“Stress Gli ormoni sono un meccanismo che crediamo porta all'erosione cerebrale, ” ha detto il coautore Jason Radley, professore di psicologia all'Università di Iow.

Tuttavia, tutto questo non è una cattiva notizia per coloro che stanno invecchiando. All'inizio di quest'anno, un altro studio ha dimostrato che l'alta fiducia di sé - può aiutare a ridurre i livelli di cortisolo ed evitare gli effetti negativi della salute dell'ormone sugli anziani.