Macédoine, en 2018, plus de 10 000 décès dus à des crises cardiaques

Parmi eux, plus de femmes sont comparées aux hommes.

À l'occasion de la Journée mondiale du cœur, l'Institut de la santé publique a fait appel à des contrôles réguliers pour détecter rapidement les maladies cardiaques et prévenir les décès prématurés.

Il est caractéristique que la limite d'âge de décès de ces maladies change. En raison de leur mode de vie médiocre, plus de personnes meurent de ces maladies que de 40 ans, mais même de moins de 40 ans. Nous invitons les citoyens à faire des contrôles réguliers de leur santé, à contrôler et à mesurer la pression artérielle, les graisses et le sucre dans le sang, à ne pas consommer de tabac, s'ils sont des fumeurs pour l'arrêter, et à consommer de l'alcool pour se conformer à pré-2018x1>-poi Elena Qosevska, l'Institut de la santé publique.

Dans ce cas, les citoyens présents ont profité de l'occasion pour contrôler la pression artérielle, le sucre et le cholestérol.

Ils ont également entendu des conseils professionnels sur leur état de santé. Beaucoup d'entre eux ont dit qu'ils maintenaient des contrôles réguliers, tandis que d'autres seulement si nécessaire.

J'ai mis en place un panneau il y a huit ans. Je marche très, très souvent jusqu'à Vodno, à environ 8 kilomètres. Tous les médecins le disent, surtout après des interventions cardiaques, la marche est la meilleure” thérapie.

Je prends toujours soin, j'accepte la thérapie parce que j'ai déjà des problèmes, de l'hypertension”

Je m'en fous, seulement quand je me sens nécessaire”

L'Organisation mondiale de la santé et la Fédération mondiale des cardiologues recommandent qu'au moins 30 minutes par jour deviennent des actes physiques, la marche et la récursive.

Il est également recommandé de réduire l'utilisation du pain et des pâtisseries et de remplacer celle-ci par des arbres et des légumes.

Cette année, la Journée mondiale du cœur a été marquée sous la devise “devenir un héros du cœur, faire une promesse”.