Cinco maravillosas aplicaciones para mantenerse saludable en 2020

Cinco maravillosas aplicaciones para mantenerse saludable en 2020

Un compromiso común que la gente hace cada comienzo de año es para ser más saludable. Es un propósito difícil de mantener, pero hay muchas aplicaciones tanto en Android como en iOS que pueden ayudarle a alcanzar esas metas. Aquí hay cinco aplicaciones que han sido populares últimamente, que [...]

Aquí hay cinco aplicaciones que han sido populares últimamente, que los lectores pueden considerar útiles en el cumplimiento de sus objetivos.

Brush DJ

Lo especial de esta aplicación es que tiene la aprobación del NHS en el Reino Unido, lo que significa el asesoramiento dado en aplicaciones y la forma en que funciona, ha sido revisado por expertos que posteriormente lo han recomendado a la gente común.

Cepillar la función crucial de DJ es tocar música mientras te cepillas los dientes, para hacerte saber cuánto tarda en lavarlos.

En el botón de música, encontrará consejos para mover el cepillo para almacenar mejor sus dientes y hay una sección de información específica de Гx0 para la edad indicadax1⁄4 que le da instrucciones basadas en su edad.

Oír a la OMS
Como el nombre sugiere, esta aplicación viene de la Organización Mundial de la Salud (OMC) y tiene como objetivo permitir que los usuarios prueben su audición en la comodidad de su hogar con nada más que un par de auriculares y un teléfono inteligente.

Con esta aplicación, cambias a través de un menú de configuración corto, luego pulsa los números que puedes escuchar leer.

Según la Organización Mundial de la Salud, esta aplicación es útil para aquellos que escuchan música alta, y también puede ser útil en pruebas de personas mayores para ver si se benefician de equipos de sonido como audífonos.

Moodpath
La tercera aplicación de la lista es Moodpath. Es la única aplicación de la lista que trata de la salud mental en lugar de la salud física.

Con él, se le notificará tres veces al día para grabar su estado emocional, usted recibirá algunas preguntas, usted elegirá algunas palabras para describir cómo se siente, y hay una caja de texto para escribir notas si desea añadir más detalles.

La idea detrás de la aplicación es ver, en 14 días, si tiene síntomas de depresión. Aunque usted puede haber notado que experimenta un estado de ánimo bajo usted puede estar experimentando depresión; esta aplicación le informará si usted es.

Google Fit
En el desarrollo de Google Fit, el gigante de la investigación se unió a la Organización Mundial de la Salud.

Según la OMS, tenemos que hacer ejercicio (como es caminar rápido) por lo menos 150 minutos a la semana; mientras más y más de nosotros trabajamos desde una mesa, la posibilidad de mantenerse activo ha disminuido y requiere que nos movemos en nuestro tiempo libre.

Ada
En el pasado, usted puede haber mirado a Internet para la fiebre y la tos y se le dijo que es probable que tenga una enfermedad mortal que suele estar en el otro lado del planeta. Ninguna de estas predicciones fatalistas se encuentran en Ada.

Ada es una aplicación médica que ganó premios médicos en línea con GDRP, con años de investigación y médicos, científicos y pioneros en la industria liderando la rueda.

Si bien cabe señalar que los resultados de la aplicación no son un diagnóstico (por lo que tendrá que visitar a un médico actual), todavía le dará algunas posibles causas para sus síntomas. 

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