Forscher sagen, soziale Netzwerke sind eine Bastion der Depression

Forscher sagen, soziale Netzwerke sind eine Bastion der Depression

Eine Studie von Forschern der Universität Pennsylvania behauptet, die erste zu sein, die eine direkte Fallverbindung zwischen dem Aufgeben sozialer Medien und der Verbesserung von Depression und Einsamkeit findet. Die Studie hat festgestellt, dass Studenten, die die tägliche Nutzung von Facebook, Instagram und Snapchat in 10 Minuten pro Tag eingeschränkt hatten, [...]

Einschränkung der Facebook-Nutzung, Instagram und Snapchat führt direkt zu reduziert Einsamkeit und Depression, nach Forschung veröffentlicht von Forschern an der Universität Pennsylvania. In der Studie haben Forscher über drei Wochen 143 Studierende beobachtet.

Die Schüler wurden in zwei Gruppen eingeteilt: eine, die weiterhin die sozialen Medien normalerweise nutzte, und die andere, die auf die Nutzung eines Sozialdienstes für 10 Minuten pro Tag beschränkt war. Das Experiment ergab, dass die Gruppe, die soziale Medien in einer begrenzten Weise verwendet hatte, einen Rückgang der depressiven Symptome zeigte.

“Der Rückgang des Lebens mit anderen hatte viel stärkere Folgen als gedacht, und ich fühlte mich positiver über mich in diesen Wochen”, einer der Studenten sagte. Die “ist ironisch, aber vielleicht nicht überraschend, dass die Verringerung der sozialen Netzwerke, die uns helfen, sich mit anderen zu verbinden, tatsächlich hilft Menschen weniger einsam und depressiv”, sagt die Studie.

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