Um zu heilen. “Bibliotherapie”, Prozess, die den Geist beruhigt

Vergessen Yoga! Es gibt eine neue Therapie, und vielleicht auch alt, das wird immer mehr in der Welt jeden Tag für therapeutische Zwecke verwendet. Es ist “Bibliotherapie” und es ist das einfachste, was wir alle tun können: lesen! Es gibt keine Notwendigkeit für spezielle Kleidung, Vorbereitung, Fitnessraum, Organisation [...]
Vergessen Yoga! Es gibt eine neue Therapie, und vielleicht auch alt, das wird immer mehr in der Welt jeden Tag für therapeutische Zwecke verwendet.
Es ist “Bibliotherapie” und es ist das einfachste, was wir alle tun können: lesen!
Es gibt keine Notwendigkeit für spezielle Kleidung, Vorbereitung, Fitness-Studio, anstrengende Zeitorganisation. Sie lesen das Buch jederzeit.
Zum ersten Mal wurde “Bibliotherapie” als Begriff 1916 verwendet, in dem Artikel “Eine literarische Klinik” von “Atlantic Monthly”.
Der Autor sprach dort von einem “bibliatischen Institut” in einem Kirchenkeller, geführt von einer Person namens Bagster, in dem das Lesen für Heilungswerte empfohlen wurde.
“Bibliotherapie ist eine neue Wissenschaft”, Bagster sagte. Ein Buch, er begründete, könnte stimulant oder selbstimpressiv sein, er könnte sogar geschmolzen sein. Es kann das wohltuende Sirup oder das brennende Senf sein. Er erwacht in der Tat und führt neues Leben zu unseren Meeren”.
Heute hat “Bibliotherapy” verschiedene Formen getroffen, angefangen von Literaturkursen in Gefängnissen bis hin zu Lesegruppen für ältere Menschen, die unter Malaria leiden. Manchmal bedeutet es Sitzungen für lange - getrennte Menschen, die ihre Lektüre zurück wünschen, aber es kann sogar einfacher sein als das.
Nur sitzen und lesen, um Ihren Geist und Ihre Gesundheit zu wollen.












