Morgen ändert die Uhr, Skorpione gehen eine Stunde

Morgen, nach Mitternacht, wird das Uhrzeigersinn vor etwa einer Stunde gehen. Also, wenn es 2 nach Mitternacht ist, wird die Skorpione 3 markieren. Die Sommerstunde bedeutet eine kürzere Nacht und einen längeren Tag.

Die Änderung der Uhr tritt zweimal im März und Ende Oktober auf, wenn wir sogar die Wintersaison betreten. Aber das könnte das letzte Mal die Uhrwechsel sein, da in Europa bereits eine Debatte über das Thema eröffnet wurde.

Eurodeputs haben die Entfernung einer Winteruhr vorgeschlagen, mit dem Argument, dass die Vorteile des längsten Tages für die Bürger größer sind.

Aber bevor sie zu den Umfragen gehen, entschied das Europäische Parlament, dass eine wissenschaftliche Studie über die negativen oder positiven Auswirkungen des Zeitunterschieds durchgeführt werden würde und dass erst nach den Erkenntnissen auf eine einheitliche Stunde in ganz Europa gerichtet werden konnte.

Aber es gibt mehrere Nachteile und vor allem für unsere Gesundheit:

Es ist weniger teuer und die Qualität des Schlafes ist nicht so gut wie die nächste Stunde.

- Stress erhöht, und das ist nur wegen des Zeitunterschiedes.

- Allgemeine Verschmutzungen, die unsere Konzentrationskapazität beeinflussen, und dies wurde am nächsten Tag nach der Uhr in der Zunahme der Verkehrsunfälle beobachtet.

Es gibt die Vorteile, die Uhr zu ändern:

Strom sparen durch mehr Tage als Nacht. Obwohl die Vorteile in der Minderheit sind, für viele Familien ist dies eine großartige Hilfe.

Wie können wir bewältigen?

Schlafen Sie eine Stunde früher als üblich, bis Ihre biologische Uhr eingestellt ist. Vergessen Sie nicht, sich in körperliche Aktivität zu engagieren und Ihre Gesundheit zu ernähren.