Nëse nuk po arrini orgazëm, ja ku mund të jetë problemi

Nëse orgazmat janë bërë më të vështira, më pak intensive ose mungojnë, faji nuk është gjithmonë te partneri apo te stresi. Për disa gra, ndikim mund të kenë edhe këpucët që mbajnë çdo ditë.

Urologia italiane dr. Maria Cerruto ka zbuluar se takat e mesme rreth 3-5 cm, përmirësojnë qëndrimin trupor dhe aktivizojnë muskujt e legenit, të cilët luajnë rol kyç në përjetimin e orgazmës.

Sipas studimit të saj të publikuar në European Urology, kjo lartësi e takës e sjell legenin në një pozicion natyral që i ngjan aktivizimit të muskujve gjatë ushtrimeve Kegel, duke përmirësuar tonusin dhe fuqinë e kontraksioneve gjatë orgazmës.

Kur takat e larta bëhen problem

Ndryshe nga takat e moderuara, takat shumë të larta (mbi 10 cm) mund të shkaktojnë hiperkontraksion të muskujve të legenit. Gjatë ecjes me taka të tilla, trupi zhvendoset përpara dhe legeni shtyhet në një pozicion jo natyral, i ngjashëm me qëndrimin e trupit gjatë pikut të orgazmës.

Ginekologia dr. Jennifer Fromberg, bashkautore e librit Vagina: A New Biography, e përshkruan këtë qartë:

Orgazma zakonisht është si të kalosh nga zero në 60 vjeç. Nëse je tashmë në 55 vjeç (për shkak të takave të larta), nuk po e përjeton plotësisht.

Pra, muskujt mund të jenë të tensionuar përpara aktit seksual, gjë që zvogëlon lirinë e kontraksioneve dhe intensitetin e ndjeshmërisë, transmeton Telegrafi.

Ndikimi i këpucëve në funksionin seksual nuk është hulumtuar gjerësisht dhe nuk ka prova që këpucët “shkaktojnë” apo “zgjidhin” vështirësitë seksuale. Megjithatë, ekziston një përputhje mes studimeve që tregojnë se muskujt e fortë të legenit lidhen drejtpërdrejt me orgazma më të forta.

Kjo është e mbështetur nga studime të publikuara në: Journal of Sexual Medicine, European Urology, International Urogynecology Journal. Të gjitha arrijnë në përfundimin se forca, fleksibiliteti dhe tonusi i muskujve të legenit ndikon pozitivisht në kënaqësinë seksuale.

Përfundim: Balancë, jo ekstrem

Ndonëse këpucët nuk janë faktori kryesor i orgazmës, ato mund të ndikojnë në mënyrën se si punojnë muskujt e legenit përditë. Takat e moderuara ndihmojnë aktivizimin optimal të muskujve, ndërsa takat shumë të larta ulin fleksibilitetin dhe mund të reduktojnë intensitetin e orgazmës.

Balancimi midis rehatisë, qëndrimit të trupit dhe funksionit të muskujve të legenit mund të ndikojë pozitivisht në jetën seksuale të shumë grave.