Si të kuptoni nëse keni intolerancë ndaj nxehtësisë

Shumica e njerëzve nuk e pëlqejnë nxehtësinë ekstreme, por mund të keni më shumë vështirësi në mot të nxehtë nëse keni intolerancë ndaj nxehtësisë, e cila quhet gjithashtu mbindjeshmëri ndaj nxehtësisë. Kur keni intolerancë ndaj nxehtësisë, ndodh sepse trupi nuk e rregullon temperaturën siç duhet.

Hipotalamusi është një pjesë e trurit që rregullon temperaturën e trupit tuaj. Kur nxeheni shumë, hipotalamusi dërgon një sinjal përmes nervave në lëkurë, gjë që rrit prodhimin e djersës. Kur djersa avullon nga lëkura, e freskon trupin.

Çfarë çon në intolerancë ndaj nxehtësisë?

Intoleranca ndaj nxehtësisë ka një sërë shkaqesh të mundshme.

– Mjekimi: Një nga shkaqet më të zakonshme të intolerancës ndaj nxehtësisë është mjekimi. Alergjia, presioni i gjakut dhe ilaçet janë ndër më të zakonshmet. Ilaçet alergjike mund të pengojnë aftësinë e trupit për t’u ftohur duke parandaluar djersitjen. Ilaçet e presionit të gjakut mund të zvogëlojnë rrjedhjen e gjakut në lëkurë. Kjo gjithashtu pengon prodhimin e djersës.

– Kafeina: Kafeina është një stimulues që mund të rrisë rrahjet e zemrës dhe të përshpejtojë metabolizmin. Kjo mund të bëjë që temperatura e trupit të rritet dhe të çojë në intolerancë ndaj nxehtësisë.

– Hipertiroidizmi: Hipertiroidizmi ndodh kur tiroidja prodhon shumë nga hormoni tiroksinë. Tiroksina ndikon në rregullimin e metabolizmit të trupit. Një tepricë e këtij hormoni mund të çojë në rritje të temperaturës së trupit.

– Sklerozë të shumëfishtë: Skleroza e shumëfishtë është një sëmundje autoimune që prek sistemin nervor qendror. Sistemi nervor qendror përbëhet nga truri dhe palca kurrizore. Kjo sëmundje prek mbulesën mbrojtëse, ose mielinën. Nëse mielina është e dëmtuar, sinjalet nervore të trupit ndërpriten.

Cilat janë disa shenja që duhet të keni kujdes?

Të qenit jotolerant ndaj nxehtësisë mund t’ju bëjë të ndiheni sikur jeni duke u mbinxehur. Djersitja e shumtë është gjithashtu shumë e zakonshme tek njerëzit që kanë intolerancë ndaj nxehtësisë. Simptomat mund të shfaqen gradualisht, por sapo të zhvillohet intoleranca, zakonisht zgjat për një ose dy ditë. Shenja të tjera të mundshme të ndjeshmërisë ndaj nxehtësisë përfshijnë:

– dhimbje koke
– marramendje
– lodhje
– ngërç
– të përziera
– rrahje të shpeshta zemre

Trajtimi dhe parandalimi i simptomave

– Qëndroni në mjedis të freskët
– Pini shumë ujë dhe pije të ftohta
– Vishni rroba të lehta dhe pambuk

Nëse simptomat përkeqësohen, kontaktoni me mjekun.