36 Ushqime afrodiziake që rrisin epshin tuaj seksual

Periskopi

14 Korrik 2021, 11:32(5 vite më parë)

Nëse një pjesë e përgatitjes tuaj seksuale përfshin të paturit e një meze të lehtë para se të shfrenoni dëshirat tuaja seksuale, ka një shans të mirë të dini një ose dy gjëra për ushqimet afrodiziake. Sipas ekspertit të shëndetit seksual Shanae Adams, një afrodiziak është një substancë që mendohet të “inkurajojë dhe rritë epshin, […]

Kjo e fundit bazohet në dy përbërës thelbësorë: fiziologjik, që lidhet me faktorët metabolikë të organizmit, dhe psikikë, që lidhen me stimujt e karakterit emotiv. Ushqimet afrodiziake veprojnë në aspektin mendor, duke favorizuar qarkullimin e gjakut në tru dhe fantazitë që mund të përmirësojnë raportet në çift, përkthen Periskopi.

Tingëllon pothuajse shumë e mirë për të qenë e vërtetë, por sipas ekspertëve, është diçka e arritshme.

Nga zarzavatet me gjethe, te frutat me përmbajtje të lartë uji, do të habiteni se sa ushqime natyrale janë duke pritur ta rrisin deshirën tuaj seksuale.

Është e rëndësishme të theksohet se jo të gjithë do t’i përgjigjen ushqimeve afrodiziake në të njëjtën mënyrë. Marta Montenegro, një specialiste e stilit të jetesës, shpjegon se disa njerëz mund të kërkojnë proteina dhe yndyrna për të rritur gatishmërinë, ndërsa të tjerët drejtohen tek karbohidratet për të qetësuar nervat dhe për t’u çlodhur.

Ja një listë me disa prej ushqimeve që e kanë më të fortë këtë efekt:

1.Rukola

2.Borzilok

3.Kanellë

4.Vaj ulliri

5.Tartufi

6.Xhenxhefil

7.Patate të ëmbla

8.Maka

9.Kungull

10.Shampanjë

11.Selino