Kakšne so vrste medu in njihove koristi za zdravje?

Kakovost, sladkost in zdravilne lastnosti so odvisne predvsem od cvetja, ki ga je nabral.

Nekatere vrste medu dišijo mehko, druge pa so zelo močne.

Nekateri so najboljši pri celjenju ran ali boju proti okužbam, drugi pa so koristnejši pri zdravljenju visokega krvnega tlaka ali bolečin v grlu.

Surf med

Surf med se razlikuje glede na to, kje se proizvaja, zato ima lahko barva jantarne barve, lahko pa je tudi bela.

Ta vrsta ima močne antioksidatorje in vsebuje visoke količine flamingoidov (verjetno podpirajo delovanje pljuč in srca) ter fenolne kisline (ki naj bi podpirale živčni sistem).

Veveričji med

To je svetlo obarvan med, ki kristalizira zelo počasi.

Poleg naravnih antioksidantov se domneva, da je ta vrsta dobra za prebavo.

Boronica Med

To je odlična izbira za dnevno porabo.

Obstajajo dobri antibiotiki in nekatere študije so pokazale, da je učinkovit pri zdravljenju kroničnih bolezni.

Cvetovi medu

Ta med se spremeni v temen jantar, ko začne tvoriti kristale in ima čudovito aromo pomladnih cvetov.

Znan je po krepitvi imunskega sistema in prispeva k zdravju črevesja in gastroinstalnega listanja.

med za pohodništvo

Njegova temno rjava barva kaže, da je močna po okusu in debela po strukturi.

Znan je po močni protibakterijski moči in visoki vsebnosti antioksidantov.

Pravijo, da je učinkovit proti nekaterim najtežjim okužbam, in je odlična izbira za zdravljenje kašlja in bolečine v grlu.

Prav tako pomaga zniževati holesterol in je ena izmed sort, ki se najpogosteje uporablja pri negi ran in kože.

Divji cvet Med

Sestavljen je iz nektarja različnih vrst divjih cvetov.

Njegova barva, okus in intenzivnost se lahko razlikujejo glede na vire nektarja, ki se razlikujejo od letnih časov.

Koristi za zdravje so predvsem osnovni antioksidacijski in kontrolni učinki kašlja.

Toda med divjih rož je še posebej koristen! Mnogi menijo, da je uživanje dober način za boj proti alergijam.

Med iz gob

Ima najvišje ravni fenolnih kislin, in je znan po preprečevanju poškodb celic, ki bi jih lahko povzročili prosti radikali v telesu.

To lahko pomaga v boju proti bolezni srca. /Periscopi/