13 minuti fa3 settimane di vacanza rompe il rischio di malattie cardiovascolari
Periskopi(6 anni fa)
(6 anni fa)Il riposo è buono ed essenziale, e non c'è dubbio su di esso. Ma recentemente, uno studio letterale di questo campo ha evidenziato il fatto che più di 3 settimane di vacanza all'anno è necessario, un tempo che riduce il 37 % del rischio di morte. La ricerca finlandese è stata presentata al Congresso Europeo [...]
La ricerca finlandese è stata presentata al Congresso Europeo di Cardiologia e sarà presto pubblicata nella rivista scientifica The Journal of Nutrition, Health and Anging.
“Non solo è uno stile di vita sano sufficiente per compensare le ore di lavoro eccessive e la mancanza di vacanza
Secondo loro, le vacanze che durano più di tre settimane hanno un potente effetto anti - sesso e protezione per la salute fisica e mentale.
Lo studio è stato condotto per dieci anni ed è stato osservato la vita di circa 1.300 maschi che sono riferito più esposti a malattie cardiovascolari rispetto alle donne.
Ha dimostrato che le vacanze lunghe ma incompiute, naturalmente, riducono significativamente il rischio di contatto con lo stress cardiovascolare e psicologico e contribuiscono a migliorare la qualità del sonno e la produttività sul lavoro.
