Perché piango così facilmente? Gli esperti danno alcuni motivi!

Se vi siete mai chiesti: "Perché piango così tanto? ” non sei solo. Se è una rottura, una recensione deludente al lavoro, o perdere una persona cara, spargimento lacrime è qualcosa di completamente normale.

Crying “è un ottimo modo per liberare le emozioni e elaborare situazioni difficili, dice il Dr. Gail Saltz, professore di psichiatra al Presbyterian NY Hospital.

Spesso, però, la gente comincia a sentire che non hanno alcun controllo sulle loro emozioni. Quindi, questo è considerato più serio.

Unik dà alcuni psicologi che spiegano la questione.

Depressione

La depressione è un disturbo dell'umore caratterizzato da sentimenti costanti di tristezza o intorpidimento che possono portare a piangere insolito. Aggiunge che i segni di depressione includono sentimenti di tristezza, disperazione, o vuoto, perdita di interesse, preoccupazioni di sonno e stanchezza.

Ansia

Un disturbo da ansia lo rende molto fastidioso. Porta nervosismo, difficoltà di concentrazione e... lacrime. Secondo l'American Anxiety and Depression Association, i disturbi dell'ansia sono la malattia mentale più comune negli Stati Uniti, che colpisce oltre il 18% della popolazione. Se si sospetta che si sta sperimentando sentimenti di ansia, consultare un professionista che può consigliare terapia, farmaci, medicina supplementare, o cambiamento di stile di vita.

Traumi iniziali

Secondo il Dr. Kate Cummins, le donne che hanno avuto un'infanzia traumatica o hanno sperimentato eventi traumatici estremi, spesso piangono più di quelli considerati hanno avuto una vita normale. Questo perché il loro sistema nervoso affascinante sperimenta trauma o ansia nello stesso modo reazionario, non importa quanto traumatico l'evento è davvero.

Stress

Secondo il dottor Sharon Saline, gli sforzi che possono portarti ad evitare tristezza, ansia, cattive notizie, o qualcosa che ti riguarda possono essere compromessi quando sei stressato. Quando il corpo si occupa di queste emozioni intense, le lacrime fluiscono facilmente etnico, dice il Dr. Saline. Stress aumenta anche i livelli di cortisolo, che Dr Saltz dice può aumentare la consapevolezza e l'inattività in una situazione difficile o stressante.

Personale

Ognuno ha una sua personalità unica, che include il vostro comportamento, tratti e comportamento.

I cambiamenti biologici nella struttura e nella fisiologia del vostro cervello possono influenzare la vostra personalità e sensibilità emotiva, che possono portare a facilità nel pianto. Alcune persone hanno semplicemente personalità più sensibili di altre. Secondo il Dr. Elaine Aaron, Ph.D., circa il 15-20% della popolazione ha questo tratto di personalità.

Ormoni

Gli ormoni sono messaggeri chimici che controllano le funzioni del corpo come la fame, la riproduzione, le emozioni e la spiritualità. Tutto ciò che provoca un cambiamento nell'ormone, come il tempo prima delle mestruazioni, dopo la nascita o la menopausa, può rendere le donne piangere più facile adipx0>, dice Dr. Saltz. Secondo Saltz, sarete in grado di dire se i vostri ormoni stanno cambiando, perché questo è un inizio inaspettato.

Socializzazione

Secondo il Dr. Cummins, le donne sperimentano generalmente i loro sentimenti in una maggiore capacità degli uomini: “I Grat sono socializzati per esplorare, parlare e mostrare i loro sentimenti da una giovane età rispetto agli uomini.