Pane che non ti ingrassa, ricetta semplice e veloce a casa

È una ricetta molto semplice data da Nadine Rexhepi, moglie del miglior capo della cucina mondiale Rene Rexhepi. È una specie di pane che ha effetti fantastici sul sistema digestivo e sul cuore. E 'composto del seme lasciare andare, chia, mandorle, noci, arachidi, avena, fossa, semi di girasole, semi di zucca, e così via.

Preparazione:

Scourge 5 uova con 50 ml di olio extra vergine di oliva, aggiungete 550 libbre di noci, mandorle e tutti i tipi di semi secchi. Un po 'di sale, mescolare e gettarlo in una pentola di pane. Metti del burro nella padella. Mettilo in forno per un'ora prima ad una temperatura di 150 grammi.

Oltre ai semi lasciati e quelli di chia, tutti i frutti essiccati sono lasciati in acqua tutta la notte. Poi, con affitti elettrici, le ammende sono strappate insieme con i semi lasciano dietro e chia. Puoi aggiungere mirtilli.

Se lo tieni senza luce, ventilato (non chiuso in sacchetti di plastica) e mangia almeno una-due fette, è improbabile rompersi.