Mai andare a letto arrabbiato

Sai il detto che le coppie sposate non dovrebbero mai andare a letto arrabbiato?

Il giudice del sonno è stato determinato a esaminare le dispute notturne della coppia e la qualità del sonno, intervistando più di 900 persone che sono andati a letto arrabbiato durante l'ultimo anno.

Erano coppie che hanno risolto i loro problemi prima di letto in generale più felice?

Quante volte le persone nelle relazioni vanno a letto arrabbiato?

È importante notare che la maggior parte delle coppie non sembrano trattare con andare a letto in rabbia.

Dei più di 900 individui intervistati, solo l'8,9% ha detto che sono andati a letto spesso arrabbiato. Il 48% ha riferito che raramente va a letto sconvolto, e il 39,5% ha detto che succede sempre.

Allora, quali sono le coppie che litigano di notte?

Ecco i principali temi del conflitto:

Finanza: 24.8%
Comunicazione: 22,9%
Abiti dei partner: 11,7%
Bambini: 7,9%
Sesso: 5,4%
Relativi: 5,1%
Mancanza di tempo insieme: 5,1%
Gli individui sposati hanno detto che il denaro era l'unico motivo per andare a letto arrabbiato, mentre gli individui non sposati citavano la comunicazione come la ragione principale.

Tuttavia, la ragione più comune per il sonno povero dopo essere andato a letto arrabbiato è stata la lotta per le abitudini di un partner, indipendentemente dallo stato del rapporto.

In generale, il 32% ha riferito che l'ultimo argomento che avevano con il loro partner quando sono andati a letto in rabbia era abbastanza grave che probabilmente ha concluso il loro rapporto.

Un'altra scoperta interessante era che non era sempre l'argomento stesso che ha portato al sonno povero, ma piuttosto come gestire la discussione e l'argomento.

Ad esempio, il 45,8% ritiene che l'argomento si sia deteriorato o esteso parlando in circoli, seguito dal 45,4% credendo che fosse dovuto alla testardaggine o all'incapacità del partner, scrive la Medicina alternativa. Solo il 31,7% credeva che fosse dovuto alla loro testardaggine.

Insieme con la delusione e il sonno povero, un altro fattore associato ad andare a letto in rabbia era una mancanza di connessione sessuale. Questo studio ha rivelato che più spesso un individuo è andato a letto arrabbiato, meno probabile che essi erano per segnalare la soddisfazione sessuale.

Coloro che sono andati a letto arrabbiati cinque volte o più durante tutto l'anno sono stati il 20% meno soddisfatti della loro vita sessuale di quelli che sono appena andati a letto arrabbiato una o due volte.

In generale, il 70% dei partecipanti che sono stati soddisfatti delle loro relazioni ha creduto che non è mai meglio andare a letto arrabbiato. Inoltre, il 73% di tutti i partecipanti ha riconosciuto che tale azione ha colpito negativamente le loro relazioni.

La conversazione sui vostri problemi e raggiungere un tipo di soluzione sana può portare a un sonno migliore della notte e un rapporto migliore con il vostro partner.