Stress Harasses Salute in forme diverse

Una situazione stressante fa sì che il vostro ipotalamo (regime del cervello) invii i segnali alla vostra difesa <x0-secondo, che si manifestano in frequenti battiti cardiaci, respirazione rapida e traspirazione.

Questa situazione è considerata una situazione di stress, ma se lo ripeti più e più volte, è sotto stress cronico che causa gravi danni alla salute.

Lo stress cronico colpisce la salute in varie forme dal sistema endocrino al sistema nervoso.

Cronico Stress Harms

Il sistema cardiovascolare

Nel processo di risposta allo stress, la respirazione è accelerata e il sangue deve circolare più velocemente per fornire ossigeno. Stress aumenta anche la pressione e espande le arterie del sangue.

Il sistema di formazione

In una situazione di stress, il fegato produce alte quantità di glucosio per aumentare l'energia. Se si sta attraversando lo stress cronico, il fegato produce costantemente glucosio, e il corpo diventa impossibile elaborare. Di conseguenza, il glucosio aumenta e il diabete si sviluppa. Oltre al diabete, le persone che soffrono di stress cronico possono anche affrontare diarrea, cospirazione, vomito, o dolore allo stomaco.

Il sistema muscolare

Durante le situazioni di stress, i muscoli si contraggono per cercare “per proteggere l'impulso. Ma se lo stress persiste e diventa cronico, i muscoli perdono la loro capacità di rilassarsi e causare dolore.

Il sistema riproduttivo

Oltre alle lesioni fisiche, lo stress colpisce il sistema nervoso umano. Le persone che affrontano lo stress cronico trovano molto difficile godere di attività sessuale producendo meno quantità di testosterone.

Sistema immunitario

Gli ormoni dello stress danneggiano il sistema immunitario e indeboliscono la risposta immunitaria agli agenti stranieri.